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团建活动有助于激发团队成员的潜能和积极性。通过团队建设活动，团队建设的成员可以尝试新的角色和挑战，面对自己的担忧和不确定性，在团队的鼓励和支持下，充分发挥个人优势，增长自信心，为团队的发展做出更大的贡献。团建活动可以提供宝贵的学习机会。通过参与团队挑战和解决题，成员们可以培养创新思维和解决复杂情况的能力。团建活动可以提升团队成员的自信心。当成员们在活动中展现出自己的才能和能力时，他们会感到自豪和满足，从而提高自信心。
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