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视力矫正-视力养护 影响视力的因素 1.用眼距离过近。 2.用眼时间过长。 3.照明光线过强或过弱。 4.在车上或走路时看书。 5.躺着看书。 6.睡眠不足。 7.写字姿势不正确。 8.环境污染。 9.缺乏户外运动。 10.挑食、多糖和高碳水化合物。 11.遗传因素。 12.眼体病变。 13.外伤等等。