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<p>女人吃什么补气血较快</p><p>女人可以吃当归、黄芪、桂圆、阿胶补气。</p><p></p><p>1、当归。首先可以吃一些当归用来调养气血。这是因为当归的性质温和并且味道香甜，而且当归能够起到的补养生的保健作用。如果女性想要调养气血，当归是首当其冲的一味中药，可以用当归来炖汤。但是当归虽然很好，也要保持适度的原则，不能够一次性进补太多的当归，否则可能就会出现营养过剩的状况。</p><p></p><p>2、黄芪。还可以吃一些黄芪，黄芪和当归一起炖煮是绝配。为这两位中药都具有补的作用，所以女人想要补气血可以偶尔吃一些当归和黄芪。还可以用来炖鸡汤，这样既美味又营养丰富，对于一些气血虚亏的女性能够起到很大的帮助。</p><p></p><p>3、桂圆。还可以吃一些桂圆肉，桂圆肉又好吃并且又营养丰富。这是因为桂圆的性质温和，口感甘甜。桂圆也是很多人在平时都非常喜欢吃的一类水果，桂圆对于女性而言的确能够起到一种调养气血的有效作用。而且桂圆又好吃又能够让人不抵触，所以一些受不了药材味儿的女性朋友可以适当地吃一些桂圆来调养气血。不管是新鲜的桂圆果肉还是风干的桂圆肉都适合女性朋友来吃，并且这两种桂圆肉风味**。</p><p></p><p>领鲜港是“广东海昌沅国通食材有限公司”旗下的汤品和半成品食材的专属品牌，蕴含着鲜美与温暖的品牌基因。领鲜港品牌积极回应消费升级与生活提质的发展趋势，为酒店，餐饮集团以及社区家庭带来高质价比的食材与食品，让美味离您更近一步。</p><p></p><p></p><br/>