晋江市梅岭康乐悦元健康咨询服务中心

怎么改善驼背，驼背怎么办？ 现在科技发展迅速，很多人都变成了低头一族，不知不觉的就成了“驼背”。驼背不仅影响体型的美感，还会令你整个人提不起精神，是影响一生的缺点，那么，我们要怎么改正它呢？ 除了因为病变而引发的驼背之外，那些因为生活习惯而造成的驼背是可以调理并改善的，那么，该如何改善驼背？驼背的时候该怎么办呢？来吧各位，记住以下几点就可以啦！ 虽然说现在治疗驼背的方法有很多种，但是也希望每一个朋友都能够注意，治疗问题必须是建立在健康有效的基础之上的，而在现在很多人会使用推拿的方法治疗驼背，所以下面就为大家具体介绍一下，到底推拿是否可以起到治疗驼背的效果，这样我们才可以减少因为驼背问题而造成的影响。 1.治疗原则健脾肾，壮筋骨，除背痛。, 2.常用穴位及部位脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、腰阳关、委中、阳陵、绝骨等穴，及腰背部俞穴和骶棘肌。 3.常用手法滚法、掌根按揉法、双指揉法、按脊法、捏脊法、擦法等法，及被动运动法。 4.操作方法患者取俯卧位，医生立于其左侧，先在背部两则骶棘肌施以滚法或掌根按揉法，(或两法交替运用)，自上而下，反复操作，但以胸、腰段为施法的重点部位，约5~8分钟。