穿鞋不当、足弓塌陷易引起跟腱炎鞋
还有一种容易跟足底筋膜混淆的疾病「跟腱炎」，是从小腿的肌肉、阿基里斯腱往下延伸到脚底中间一个跟腱的部位。会引起跟腱炎，或者脚底处的足底筋膜炎，最常见的就是穿鞋不适当，还有足弓塌陷引起脚跟的力量分布不均，或过度摩擦、压挤，这些都会引起筋膜发炎。
方面，会先使用口服药物、适当休息，走路不要跨步太大步。然后，走路速度不要太快，因为步伐较大，在前进的时候，脚跟冲击力量会比较大，所以对于脚跟的伤害，以及脚跟处的足底筋膜的影响也会比较大。现阶段还有很多复健 的方式，不论是给予足跟部的一些电疗、热敷、外敷京珠堂足跟痛贴，甚至在急性发炎疼痛的当下，我们还是建议先用冰敷的方式，给予局部的一个镇痛、解热，然后可以用反复的冰敷、热敷，贴京珠堂足跟痛贴。去做一个促进局部血液循环的方式。
