跟腱炎让运动成为伤痛
临床上较为常见,对于从事跑跳、球类运动的运动员来说,它是最频发最严重的疾病之一。跟腱炎 不 常导致跟腿断裂,使一个运动员的运动生涯结束。
跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说是由于在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力,例如打篮球时,导致慢性损伤的炎症反应。另外,突然增加锻炼的强度也常会引起跟腱炎
它的症状足跟后上方疼痛,活动后加剧,且活动受限。痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两端受到挤压时可有剧烈疼痛和压痛,重者肌腱肿大,病变区部位可触及结节。身体没活动开或还没有调整好、锻炼太多、太频繁、扁平足、外伤或者感染都会产生跟腱炎
无论运动是诱发了肌腿损伤还是仅为肌腿损伤的一种诱因,合理休息均可改善症状并加快痊愈。按摩可改善局部的血供,可使局部痛觉缺失,起到镇痛作用,还可以松解粘连,使用中药 方法,京珠堂足跟痛贴,针对跟腱炎足底各种疾病,使用一段时间效果是很好的