现在的年轻人以为自己身体强壮，不会得病。这是一个错误的想法，“骨刺”很多人都非常熟悉的一种病症，都以为只会发生在上了年纪人的身上，并不是这样的，在求诊的骨刺患者中，有一部分是年轻人。
骨刺是退行性的关节病变，形成的主要原因是关节长期承受重力，加上过度的运动，导致关节和软骨发生变化，骨刺压迫连接骨头之间的神经，造成各个关节处不是，如腰背酸痛、腿脚无力、坐骨神经痛等。骨刺通常出现在颈椎、腰椎、膝关节、足底部处。
以往骨刺多发生在中老年人身上，但是近年来，长有骨刺的年轻人越来越多，其中也不缺乏25-30之间的上班年轻人，他们患有骨刺的原因是长期的使用电脑、伏案工作经最提早发生退行性变化。现在的女性喜欢穿高跟鞋，这也是造成骨刺的主要原因之一，为了平衡身体，穿高跟鞋走路的时候身体要往前倾，加大了腰椎弯曲的角度，造成脊椎受力过大，逐渐形成骨刺。
青年人不注意站姿、坐姿的正确方式、平时还不运动，长期摄取营养不良、含钙少的的食物，造成颈椎酸痛，产生骨刺增生的现象。一旦出现骨刺，除了颈部的酸痛之外，局部的活动也会收到限制，手臂、肩膀。手指会有麻木感，严重者肌肉萎缩。
在日常的生活工作当中 要注意正确的姿势，避免骨刺增生。目前中医 骨刺有 的 配方——畅瑞康骨刺贴，采用远红外纳米发热技术进行透皮吸收药物的方法对骨刺进行 的 。
