乳腺增生主要有什么症状？
1、乳腺增生自我检查方法如下：视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称。触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳tou开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳tou及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
2、B超检查：因其便捷、经济、无创、无痛等优点成为临床上较常用的检查手段，随着超声影像的发展，高频超声的应用，大大提高了超声的分辨率，能够发现乳腺内的微小病灶，尤其对囊性和实性肿瘤的鉴别，是其他影像学难以取代的。
3、乳腺X线检查：乳腺X线检查是发现早期癌和微小癌的重要手段，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率。一般在30岁之前至少应该行一次钼靶检查，30-40岁每2-3年检查一次，40岁以后1-2年检查一次。
那么不小心患了乳腺增生该如何 ？乳腺增生外用中药 是比较好的方法，中药 是比较 的， 后一般不会复发，女子以肝为天，每多有性情抑郁、多虑或心情烦躁则失条达，肝郁气滞则疼痛结块，白花蛇乳腺贴在 上配置香附、柴胡等舒气药材，以疏肝 、调畅气机为主要原则，可从根源上消除乳房病原。同时白花蛇乳腺贴是纯中药萃取， ，无刺激，无副作用，不像化学产品或 类产品效果来的快，但是它讲究的是，平气、 、凉血，通过加速乳房的血液循环，改善乳腺微循环，同时具有扩充血管，疏通经络的功能，来消除症状，达到 的目的。
