几天前，我突然感觉右手肘部疼痛不已，有时胳膊都无法用力。我在附近一家小医院看过医生，说是网球肘，可是我都不打网球为何会患上网球肘呢？
医生说首先，网球肘就是一类以肘关节外侧疼痛为主的疾病，因为多发生在网球运动员身上，故常称之为“网球肘”，其学名叫肱骨外上髁炎。
网球肘以右侧较为多见，主要表现为肘关节外侧酸痛无力，疼痛逐渐加重。本病可因用力不当突然发病，但多数起病缓慢，并逐渐出现方向性疼痛。肘外侧压痛，握力减弱，前臂旋转功能受限，即出现胳膊无法正常上抬和用力，进而无法进行洗脸梳头、拧毛巾及提水瓶等日常活动，严重者连端茶喝水都困难。
此外，除了网球运动员以外，其他有类似网球运动中腕关节活动的人也容易患此病，如木工、瓦工、厨师、家庭主妇，因此不打网球也可能得网球肘。
要避免网球肘的发生，需要通过减少手腕的活动次数和负重。活动次数减少可以使肌肉少受牵连，减少负重可以使肌肉少受力。已患网球肘的患者应减少手腕的活动，有条件者还可将手腕固定悬吊起来，予以适当的按摩、热敷、针灸、理疗及外用 止痛京珠堂舒肘通筋贴等膏药进行 。疼痛特别严重时，患者可以选择在痛点处进行局部封闭 即可。
