滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。骨膜炎患者除了正常的寻医问药之外，在饮食方面也应该多加注意：
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4.再配上中药世纪本草肘妙康，外抹直达病灶，进行适当的按摩，是药分子充分的吸收效果很好。平时多注意休息多活动关节用热毛巾进行热敷效果不错。
