都市女性远离乳腺病的“五大核心”
乳腺增生的 方法那么多该选哪个好？乳腺增生对于女性来说并不陌生，乳腺增生病患者的乳房肿块质地一般比较柔软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小形状岁月经周期及情绪的变化而发生变化，肿块生长缓慢，好发于中青年女性。
健康的女人是最美的，每个女人都想拥有自己健康圆润的乳房，可是有的人稍不留意就被乳腺疾病所侵袭了，日常忙碌的女性朋友该怎么样保护好自己的乳房健康呢？专家给出以下建议：
一、健康饮食 少食含有 的食物及药物，比如喂养“避孕药”长大的乌龟、甲鱼等动物；
二、适当锻炼 有空余的时间都应该多参加运动，运动能大大的增强机体的免疫力。
三、缓解压力 调理情志，心情舒畅，身体健康，保持一颗平常的心对待身边的压力；
四、按时婚育 白领一族也应该在30岁之前结婚、生孩子，完成人生生理上美好的“工程”，做到生活、工作两不误，生活美满、事业成功才是 的。
五、关注乳房 目前我国乳腺癌防治常识仍不普及，卫生知识及医疗条件相对落后，乳腺疾病的检查要按时进行，对自己的身体有一定的了解程度。
乳腺增生的 方法哪个好？乳腺增生也并非不治之症，选择比较好的 方法及时 还是能够去除病根的。中药的【白花蛇乳腺贴】对于 乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、乳房肿块等乳腺类的疾病有很好的效果，纯中药外贴药剂，不吃药、不打针更不用做手术，轻松一贴就 乳腺增生了，为患者在 时减去了很多不必要的痛苦和麻烦，白花蛇乳腺贴帮您 解决乳腺问题！
