从哪些小细节可以发现乳腺增生的存在？
乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。
(1)乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
(2) 乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳tou溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳tou溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。
(3)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
(4)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
现在想必大家对此方面有所了解了，那么不小心患上了增生该怎么办呢？中医认为它是郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血瘀所致，因此建议使用白花蛇乳腺贴外敷 ，通过 通络、 化瘀的原理 失调，促进胸部血液循环，舒通气路、打通乳腺组织，消除病灶，达到 的目的。纯中药成分，对身体也没有害处，可放心使用。
日常生活中 要注意劳逸结合，平衡工作和生活，压力大时及时调整，遇到烦心事找人倾诉、聊天；生活作息规律，保证足够的睡眠；注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物；给自己留出时间，坚持适当的运动等。同时也要注意乳房的保养，平时多用世纪本草中药乳腺精油按摩按摩乳房，每天坚持半个小时，时间久了自会有收获的。
