我是一家外贸公司的秘书，每天都在电脑前处理堆积如山的文件。近几天，发现自己在拿杯子喝水时，手臂外侧老是酸痛，起初并没在意，但没想到几天后越发痛得厉害。到医院就诊后，医生给出了诊断：“网球肘”。
“网球肘？我都没打过网球，平时也很少运动，怎么会有网球肘呢？”对医生的诊断结果非常疑惑。经过再一次细致地检查及病史询问，诊断同样是不典型的“网球肘”。耐心地向我解释，“网球肘”只是此类疾病的昵称，医学上称之为肱骨外上髁炎。它在网球运动员中高发，因为网球运动员在长时间的训练中，挥拍击球过度使用伸腕肌。另外，长时间使用电脑的人，也会因过度使用伸腕肌，而发生网球肘。
经常使用电脑的白领一族：“网球肘”不容忽视，工作中，要注意避免过度使用伸腕肌，至少每隔半小时就要起来活动一下腕关节。同时在业余时间也应该多外出活动。因为我的工作关系，医生建议我使用中药黑膏药京珠堂舒肘通筋贴，舒筋活络，促进组织的恢复。
