网球肘,实际上是肱骨外上髁炎,即肱骨外上髁处,伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。因早年发现网球运动员易发生此种损伤,所以叫“网球肘”。
据专家介绍,得网球肘跟你打不打网球没有关系,关键在于平常的动作习惯。长期使用手臂背侧肌肉,例如家庭主妇经常干活带小孩、屠夫砍肉、维修工使用螺丝刀等都会引发网球肘。
值得注意的是,使用键盘鼠标的电脑手机族也是“网球肘”青睐的对象。因此,网球肘在临床上的发病率还是比较高的。
网球肘的 方法分为保守 和手术 。保守 方法包括中药京珠堂舒肘通筋贴结合休息、冰敷、服药、热疗、牵拉疗法、力量练习、可地松局部封闭等。手术 一般针对网球肘地晚期或顽固性网球肘,经过正规保守 半年至1年后,症状仍然严重、影响生活跟工作行的意思可以采取手术 。手术方法有微创地关节镜手术跟创伤亦不大地开放性手术,目的是清除坏死、不健康地组织、改善或重建局部地血液循环,使肌腱跟骨愈合。
不过由于孕妇身体的特殊性,不能像常人一样进行 。医生建议孕妇患网球肘“关键是休息”,这是因为休息能减少肌腱的再次损伤,如果能做到这一点,一般自愈的几率较高,但一般人都没有这种意识,再加上工作因素或是动作习惯致使患者很难做到完全休息。孕妈妈 要注意更正自己的不良习惯和动作。