经常口腔溃疡是怎么回事?为什么会经常口腔溃疡呢，对此专家给出了以下答案，希望能解开您的不解之迷。
诱因1：病毒。一旦人体免疫力降低，如疲劳、感冒时，病毒就会发作，引起口腔溃疡。
应对方案：增强身体免疫力，尤其要保证充足的睡眠，不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口，保持口腔湿润。
诱因2：精神紧张。精神紧张可导致神经功能失常，在现代都市人中已比较常见。
应对方案：保持乐观开朗的生活态度，注意心态平衡，善于进行减压、放松等自我调整。
诱因3：ci 不足。一旦体内ci 减少，就容易引起口腔溃疡。
应对方案：不要过度 ，因为除卵巢外，脂肪组织也是ci 生成的一个来源。每日饮食摄入足够的蛋白质，这样才能维持体内ci 正常分泌。经常食用能补充ci 的天然食物，如大豆、洋葱等。
诱因4：吸烟。如果口腔内被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
应对方案：口腔内有任何破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌、保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
诱因5：过敏。对某种食物、甚至某种牙膏过敏，也有可能引起口腔溃疡。
应对方案：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是这种食物引起的，立即停吃停用、记录下来。并用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，次日溃疡就会明显好转。
除了以上几种方法外，口腔溃疡还可以使用那个金银花咽爽含漱液来 的，对于各种类型的口腔溃疡效果都是比较好的。采用天然植物药材，具有 、快速止痛的作用，能促进组织再生和溃疡面愈合。可以应用儿童、成人、老人和孕妇。
