都有什么人容易得颈椎病啊,得颈椎病的原因都有哪些?
颈椎病的常见症状有:颈背疼痛,上肢无力,手指发麻,下肢乏力,行走困难,头晕,恶心,呕吐,甚至视物模糊心动过速及吞咽困难。
容易得颈椎病的人都有:长期伏案低头工作的人,包括知识分子、外科医生、教师、办公室职员、财务人员、电脑人员、设计师、绘图员、电焊工、仪器检修工人、手工刺绣的工人以及缝纫工等容易得颈椎病;还有头颈部频繁活动的职业,如经常抬头观察记录仪表、生产线旁一个方向的频繁活动,可以造成颈椎各部分不均衡的劳损;颈部易受伤的职业或颈部活动与受力过多的人,如汽车司机、足球运动员、杂技演员等;长时间在计算机屏幕前工作的人,由于容易导致颈部肌肉劳损。统计表明,上述各类工作者的发病率是非低头工作者的4—6倍,且发病年龄早,甚至20多岁即可出现症状。因此说,上述职业的人员更须注意预防颈椎病。推荐以上的职业使用透骨草护颈枕,这是一款专门为颈椎设计的枕头,枕了这个枕头不会太容易得颈椎病。
根据数据显示,以下是最容易得颈椎病的原因:
(1)不良的睡眠姿势不良的睡眠姿势因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
(2)不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
(3)不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。世纪本草护颈枕可以为以上的人群保护颈椎。