大部分患者是由于日常不注意对腰椎的养护才出现半月板损伤的。因此，在日常生活中加强对腰椎的养护，不但可以远离半月板损伤 的痛苦还可以远离各种半月板损伤并发症的危害。
中医膏药外用 ，京珠堂月板镇痛贴，纯中药制成，通过局部渗透，让药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复。但是药物因为能到达的深度和量有限，因此效果也有限。
希望半月板损伤一旦发生，患者就要发现，然后做好即时性的 ，一定要避免半月板损伤影响到患者的身体危害。最后祝患者都早日 好半月板损伤。
