脸上长斑吃什么水果可以淡化色斑？
脸上长斑应该是女性朋友中常见的面部问题，时刻困扰着女性朋友的生活圈。水果对女性朋友来说是个美容圣品。不仅美味还能有养颜补水的作用。那在我们平时常见的水果中有哪些水果可以淡化色斑呢？下面就让我们一起来了解下常见水果中的各种神奇作用。
猕猴桃：猕猴桃有“水果 ”的称号，因为其成份中含有大量的维生素C和维生素E，不仅可以 肌肤，还可以抗氧化，消除色斑等，增加皮肤的抗衰老能力。
柠檬：柠檬也是备受女性喜爱的水果之一，因为它里面富含钙、铁、磷、维生素、糖类、柠檬酸等元素，这些微量元素对人身体都十分有益。尤其是维生素C可以保持各个组织间的细胞生成，保持细胞的生理机能正常。柠檬酸有消除色素沉着的作用，是爱美女性的不错选择。
那么除了在日常生活我们多吃这些水果外，还可以配合中药淡化色斑的白芷香肤保健液来使用，白芷香肤保健液由常见的白色中药材 淡斑的作用为铺垫。如白芷、白芨、白芥子、白附子、三七、白僵蚕、白醋等。特别是方中白芷自古以来都是美容圣品，《本草经百种录》提到“白芷极香，能驱风燥湿，白质又极滑，能和利血脉，而不枯耗。
在日常生活中我们也是要多注意保养的，除了多补水外还要多注意防晒。养成良好的生活习惯，再加上我们上面说的美容三大宝，你还怕色斑往脸上跑吗？脸上长斑吃什么水果可以淡化色斑您知道了吗？
