乳腺增生该如何食疗？
乳腺疾病与饮食行为密切相关，乳腺增生女性可以通过调整膳食结构、饮食习惯来控制疾病进展。乳腺增生女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯，并适当饮用对乳腺有益的食疗方，缓解乳腺增生。
乳腺增生是女性常见病，占全部乳房疾病的70%~80%。据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，乳腺增生女性可以通过调整膳食结构、饮食习惯来控制疾病进展。那么，饮食上如何调整才能防治乳腺增生呢？
1.进食足量的蛋白质。蛋白质可维持 代谢，有利于乳腺组织康复。肉、鱼、禽类、蛋、乳品、玉米、大豆等含有丰富的蛋白质，女性可以多吃。
2.常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，如苹果、柑橘、葡萄、卷心菜、芥菜、茭白、竹笋、芹菜等。这些新鲜蔬果富含大量维生素，有利于组织康复。
3.保持低脂、高纤维的良好饮食习惯。粗粮、豆制品、鱼类、海带、酸奶等对乳腺有益，可以多吃，饮食习惯尽量以清淡为主。
另外乳腺增生是由于内分泌紊乱引起的，主要的 方法，是通过调理内分泌，适当的结合一些物理疗法相辅助 ，效果更好。可使用白花蛇乳腺贴外敷 ，此贴为纯中药制成，可深层渗透到乳房底部，恢复气血循环，有效的 失调，具有 化瘀、软件散结的明显疗效。
