寒露｜秋风一夜凉，枫林尽染暖阳色

时间：2016-10-26 23:51:06 来源： 阅读量：197

寒露至,标志着秋天从凉爽向寒冷过渡。

寒露,在诗意的白露之后,蒙上了一层寒凉的威慑。俗语说:“寒露寒露,遍地冷露。”寒露节后,集天地之精气的露珠,冷寒而将欲凝结,放出微微的寒光,“寒露”之名由此得来。

此时你会发现,夏日的火热归于萧瑟,雨季的喧闹归于寂静。这样充满变化的日子里,最hao是佐以一壶酒,把酒祝东风,对影清酌半杯醉,翻看寒露风俗,果然有酒香弥漫。

寒露三候

一候鸿雁来宾 丨 最后一批鸿雁也大举南迁,但因已有先至者为主,所以这时后至者只能为宾。

二候雀人大水为蛤 丨 古人以为,因为天寒,往日纵横叱咤的“雀”,都变成“蛤”躲到水里去了。

三候菊有黄华 丨《礼记》中有“季秋之月,菊有黄华”记载。这时候,菊花已经普遍开放。

秋日养生

寒露时节,随着气候渐趋寒冷,万物开始呈现收纳、闭藏的趋势。而秋天干燥的气候会使人容易皮肤干裂以及毛发脱落,到了寒露,症状会更加明显。《黄帝内经》里提出,“春夏养阳,秋冬养阴”,即为人体需要顺应自然变化进行养生,注意保养滋阴补五脏。这种深秋的燥烈,喝这种养阴润五脏、深秋润白汤最为合适。