4大原因让单身狗越来越胖

时间：2015-12-11 09:42:52 来源：中国健康网 阅读量：3363

最近数据显示，中国单身男女人数已近2亿。而单身群体，也从当年的单身贵族直接变成了单身狗。虽然单身并不可耻，但你或许不知道，单身还会让你越来越胖？这不科学？其实有以下4大原因让单身狗越来越胖。

1.单身容易心情抑郁

没有爱情的滋润，又被甜蜜的情侣各种虐，单身狗难免空虚寂寞冷，进而产生抑郁的情绪。

这时候你或许会想着化悲愤为食量，然而吃多了自然就会发胖。

2.单身压力大

单身对个人而言或许并没有什么，但身边亲友和社会却给单身群体造成很大压力。当压力太大的时候，不少人就会选择暴饮暴食，肥胖也就可想而知了。

3.单身多爱宅

宅成为了单身狗的一种属性。经常宅家，一方面活动量少，另一方面吃得多，而且喜欢各类营养低热量高的垃圾食物。如此一来，怎么可能不发胖？

4.总是一个人吃饭

单身狗总是一个人吃饭，所有注意力都集中才吃上面，很可能会不自觉吃得更多。

要说一边看视频一边吃？不仅容易造成消化不良，而且同样容易吃得太多。