太极瑜伽-钟瑜伽-热瑜伽

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张晶恒瑜伽教学总监 瑜伽导师2001年跟随林敏老师进入瑜伽的世界，游走国内外师们各种工作坊及培训机构2008年系统的完成了全国瑜伽认证2009-14年跟随GILBERT NG（Energy Flow 创始人）学习2014年至今在北京3F俱乐部管理锻造营学习，有着近10年瑜伽授课经验，科学严谨的教学风格2015年跟随PATRICK 老师学习 林巳靖恒瑜伽瑜伽导师拥有200小时全美瑜伽联盟教师资格认证。启蒙于国内瑜伽导师陈蕙。系统学习过哈他瑜伽，流瑜伽，艾杨格瑜伽，孕妇瑜伽、产后亲子恢复瑜伽、儿童瑜伽、女性瑜伽、阴瑜伽。2006年至今，多次参与国内外大师的瑜伽课程，并多次担任助教。前后三次赴瑜伽起源地印度深造进修。2010年在化工出版社出版《一周瑜伽颈椎保健》挂图以及DVD讲解。

【概要】瑜伽联盟中国总部昨落户南京 印度大师教大家练瑜伽现代快报记者顾炜摄“练瑜伽，并不是穿上瑜伽服，走进瑜伽馆才可以练，瑜伽讲究和大自然的和谐，在办公室、公交车都可以练瑜伽。”昨天，瑜伽联盟中国总部正式落户南京。来自印度、香港、南京的瑜伽大师们汇集南京十朝文化园的“上元书院”，来自印度的瑜伽联盟主席Swami Vidyanand、香港瑜伽协会创会主席刘泓汛带着大家练起了瑜伽。刘泓汛说，现在的瑜伽不仅在瑜伽房里可以练，在办公室、在公车上也可以。在办公室里，闲暇的时候扭扭腰、踢踢腿，尤其是“低头族”可以把双手放在背后，仰头向后，停留几分钟，不仅可以让整个人得到放松，对颈椎也有好处。据了解到，今年6月21日，还将举行一场千人瑜伽表演活动。

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