大桥医院附近月子会所-中原安贝儿月子中心-新郑安贝儿月子中心

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一、腹部赘肉

女性生完孩子后,腹部赘肉很多,有时小肚子也会出来,腹部太过松弛影响美观不说，还可能导致脂肪堆积产生-些妇科病，因此产后及时的改善腹部迫在眉睫。产后及时的使用束缚带和束缚内衣，在外助缩收腹,防止赘肉推挤和下坠，在内有助子宫复位、排净恶露、缓解腹痛等。

二、皮肤

改善皮肤皮肤对一个人的外观到底有多重要,用过美颜相机的都知道，皮肤变好了，整个气质就不一 样了,而坐月子是你一次皮肤的改善之旅。

三、营养

一般人坐月子时皮肤都会很好，因为营养跟的上，基本的肉、鸡、蛋、鱼之类富含蛋白质食物不能少，每天蔬菜水果也要适量摄入，在吃饭之余多喝些汤，例如银耳汤、猪蹄汤、营养丰富，对皮肤也好，如果条件可以的话，可以多吃燕窝，这是很养皮肤的美食。

四、睡眠：皮肤保养秘诀就是每天睡到自然醒，睡眠充足的时候,皮肤状态是非常好的，月子期间的宝宝每天基本90%的时间在睡觉，宝妈除了喂奶之余，还是有自己的休息时间，等真出了月子后，才知道到底什么是缺觉，因此趁着还在月子里，让家人多照顾孩子，自己多去偷得浮生半日闲去。

五、好情绪

俗话说人逢喜事精神爽，但是在生下孩子这天大喜事后，很多女性却为之抑郁了，好的心情才能有好的容貌，你的心态影响到你的气色，这一点也不差。

安贝儿健康管理服务范围涉及多个项目，主要以月子中心为主，公司以高科技、高标准、高起点参与项目，在河南省深受广大需求对象的支持与信赖。公司提供的月子中心的服务周期是全年。诚信为本、创意无限、精进无止、永无止境，为您提供满意服务。

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