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辣椒酱是一种低脂肪、低胆固醇的调味品，适合追求健康饮食的人群。相比于其他油脂类调味品，辣椒酱通常只需少量使用即可达到满足口味的效果，避免了额外的脂肪摄入。辣椒酱中的辣椒素被认为具有神经的作用，能够缓解焦虑和压力。适量食用辣椒酱可以帮助放松身心，提升心情。辣椒酱中的辣椒素具有的作用，有助于提高体温和代谢率。适量食用辣椒酱可以帮助保持身体温暖，增加冬季的舒适感。辣椒酱是一种的食欲抑制剂。辣椒中的辣椒素能够刺激胃肠道产生饱腹感，减少进食量，有助于控制体重和减少过度进食。
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