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拓展训练是指企业团队在实际操作中，利用机构的力量，对员工进行一种适合于团队成员个体特点的培训方式。拓展训练的主要目标是通过培养受训者的自信心、自尊心，使他们能够在团队中发挥出更高水平。拓展训练不仅能够锻炼受训者对于团队建设的理解和应用，而且还能够帮助他们提升团队合作意识，提高团队合作水平。在拓展训练中，参加者还可以了解到团队合作的意义及其他方面。拓展训练可以帮助参加者学习和实践团队合作。在拓展训练中，参与者可以学习和实践团队合作的意义及其他方面。这种训练方法可以让参与者更加深入地了解和熟悉团队的工作内容，并且能使他们对团队中的每一个人有所感悟。
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在拓展训练中，要求学员在训练中充分发挥个人特长和创造潜能，努力克服困难，勇于进取；要求每一个人都应该积极地参与到团队活动当中。拓展训练的目的是通过培养个人的技能和团队合作精神，增强组织凝聚力和战斗力。通过拓展训练使参与者在团队中获得更多锻炼机会，从而提高组织能力。拓展训练的方式主要有两种 种是集体参加，即团队集体行动。这样的组织形式不仅可以激励参与者在训练中取得好成绩，还可以增强他们对团队合作和协作能力。另外一种方法就是个人自发参加。
通过团队合作来培养人与人、人与环境之间的相互信任。拓展训练还可以使参与者学会如何去面对自己所需要解决的题，从而更好地发挥自己的潜能。拓展训练是一项非常有意义和有价值的活动。通过培训，参与者可以了解到自己的工作内容和需求，并对自己所处的位置和工作职责有所了解。拓展教学中心主任王小平说。培养受训者的能力和技能，就是要让学生在参与训练过程中获得成长。培养受训者的技能是一个重要环节。通过培训，学员可以更好的掌握机构的各项工作要求，提高工作效率。通过拓展训练课程，学员可以更好地熟悉机构各项工作内容。
