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通过团队合作来培养人与人、人与环境之间的相互信任。拓展训练还可以使参与者学会如何去面对自己所需要解决的题，从而更好地发挥自己的潜能。拓展训练是一项非常有意义和有价值的活动。通过培训，参与者可以了解到自己的工作内容和需求，并对自己所处的位置和工作职责有所了解。这种方式能够让参与者在体验中学习，在体验中提高。拓展训练的主要内容是团队协作、合作、沟通和自我教育。拓展训练可以培养参与者对团队的责任感和使命感，并且通过培养个人的协作能力来增强团队合作意识。在拓展训练中，团队成员的协作意识和合作能力得到了提升。
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