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拓展培训可以使参加者在工作中获得锻炼机会，并且能够使个人获得更强的体魄。这种无偿服务可以帮助参与者在学习中发现自己所处环境的变化和提高工作效率。拓展培训的目标是帮助参与者在工作中获得锻炼成果，并且能够使个人获得更大的锻炼成果。拓展训练的最终目标是使学员在学习中获得成功，并且通过这种方式培养出一批具有创新意识和创造精神的团队成员。拓展培训的特点是它以培养个人能力为主要目标，以提高个人综合素质为，强调团队精神、集体荣誉感和集体责任感。
团队培训是指以团队为主体的培训活动，是一种以培养团队精神为目标的教育活动。拓展培训的目标是通过一定的培训形式来达到团队协作精神和发挥潜能，并且通过这种方式提高团队成员的工作效率，从而增加团队凝聚力。培训内容团队管理知识；团结协作精神；组织能力。培训内容主要包括团队建设与管理、团队协作与管理、团队成员的素质等。培训方式有组织学习，集体备课，参观实践等。培训是一种非常重要的培训手段，它能使人们更快地适应新环境、掌握新技术。通过培训使团队成员更好地了解企业的发展战略，提高团队协作意识，从而达到提升企业竞争力的目的。在这方面我国有许多企业在做得比较好。
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