湖北德树教育咨询有限公司

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（1）减少孩子的学习压力。家长都希望孩子不会输在起跑线上，从孩子刚回走路说话开始，就拼命的为孩子报各种兴趣班。随着孩子年龄的增长，各种辅导班也都会如约而至。孩子在学校上了一天的课，好不容易等到放学可以轻松一些，结果一出学校的大门，立马走向辅导机构的大门，常此以往，孩子不仅没有学到什么，反而越来越厌学。家长一开始可以选择广撒网的方式让孩子学习各类东西，但要有一个时间限制，比如给孩子两三个月的时间让她什么东西都接触，但时间一到，就让孩子选择自己喜欢的一两个科目就行，其它的就没必要逼着孩子学。

（2）不要过分要求孩子做到。很多家长都希望自己的孩子很，所以，要求孩子每次考试是 名，甚至即使是 名，也高出第二名很多。不仅让孩子在学习拔得头筹，也要孩子各方面都做到。家长想让孩子变得的心情我们都理解，但这样的要求是不切实际的。

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后，要随时关注学生的成长，与学生双向沟通，信任学生。在学生的情绪发生变化时，老师要及时的注意到并与家长沟通，同时也要与学生交流，了解他近变化的原因，但这不是教师单方面的了解情况，要让学生说出自己的真实想法，要形成一个双向的沟通过程，而不是单方面的提问。信任是构建良好师生关系的基础，如果缺乏信任，师生间会相互怀疑彼此的能力，因为当你努力获得好成绩的时候，老师却当众怀疑你的能力，那对学生而言是一个致命的打击。同样，如果学生对教师的能力表示怀疑，那这也会成为教师职业生涯的一个痛点。所以，师生之间要有基本的信任，不要让怀疑压垮教师或者学生。

很多家长只注意到孩子到了青春期会出现叛逆心理，总是和父母唱反调，可是没发现青春期对于孩子来说，却是一个需要经历心理、生理方面蜕变的关键时期，通常会让孩子产生的不安全感。

根据WHO（世界卫生组织）的规定，13~19岁为孩子的青春期，根据不同孩子的自身状况会有2岁左右的差距。在这个时期中，孩子会被迫褪去自身的稚气，慢慢开始融入成人的世界，承担自身责任。通常情况下，青春期的孩子会由对自身角色转变感到紧张、不安、焦虑等等，常被一些负面情绪所困扰，这个年龄段的孩子心理健康容易受到伤害。

孩子为什么性情大变？

青春期是孩子成长为大人的一个过渡期，很容易形成烦躁、焦虑等不适应的表现。要想了解孩子，就应该明白孩子的情绪来源于哪里。一、自身的躁动和环境的压抑。青春期的孩子自我意识开始变得强烈，他们有着自己的想法和追求。可是不论是学校还是家庭，到处都是对孩子的规矩和限制，导致孩子们躁动的内心找不到宣泄的出口，只好在课外找到一个"落脚点"。这也是为什么青春期的孩子更容易产生网瘾，或沉迷追星。事实上，早恋也是孩子想要寻找自我、脱离束缚的一种表现。

二、攀比和从众心理作怪。青春期的孩子缺乏的自我认同感，他们对于自身的定位还属于探索、发掘的阶段。这个时期孩子会更想要融入集体，喜欢从众和攀比。孩子追星的很大原因也是想要融入集体，和他人找到共同话题。流行文化对青少年的影响，因为这个时期孩子喜欢跟随潮流，但又缺乏的判断能力，所以很容易迷失自我。

三、身心负担加剧。青春期的孩子被迫处于家庭和社会的压力之下，自身的情绪得不到释放，又缺乏身边人的理解。由于刚刚从稚嫩的童年中走出来，青春期的巨大改变给孩子带来了精神、身体上的双重压力。

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