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视力恢复预防眼睛的视力恢复需要一个过程，在这个过程中，可以进行眼部按摩和按摩。按摩时间为分钟，每次35分钟。眼球内外两侧的肌肉会自然收缩，不影响视力。按压眼球的角膜也是一种方法。按压后可以使眼球内外肌肉松弛。青少年近视的预防与治疗，关键在于教育和引导。青少年近视的防治与治疗，要做到保证眼睛的正常工作学习和生活。增强视力。提高学习效率。在学校中开展一些有益于孩子成长的活动。如参加社区活动，参观社会实践等。通过这些活动培养孩子们良好行为习惯。同时，要注重孩子们的身心健康。
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