沈阳康宁兴华假肢厂

作为一家在医疗保健服务领域拥有具有较大影响力和号召力的大小腿假肢安装机构，沈阳康宁兴华假肢厂自1992-08-04立足医疗界以来，始终坚持“客户满意和信赖是我们永恒的追求”的宗旨服务需求群体。提供的大小腿假肢安装服务在辽宁省凭借着极高的口碑评价在医疗健康行业具有稳定地位。

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俗话说，好生活在于运动。如果我们在家无所事事，多运动对我们的身体有好处。截肢者戴假肢时，还能锻炼吗？小腿假肢的医生告诉你！

截肢后，有些患者因为运动不便而选择少运动。经过长时间的积累，截肢部位的肌肉逐渐萎缩，以后运动起来比较困难。因此，在安装假肢时，可以适当地进行康复训练，有医生进行运动引导。

运动有助于刺激关节囊等组织，扩大假肢关节的运动范围，增强四肢肌力和耐力，促进运动功能的恢复，从而调节患者的心理和心理状态，体验运动的快乐，培养乐趣，提高生活自信心。在改善异常运动模式、建立正常运动模式的基础上，可提高患者的活动身体和站立行走能力，提高身体平衡运动和协调运动能力，提高患者的日常生活活动能力和自理能力。

这有利于提高截肢患者的综合身体素质，改善整体功能状态，改善心、肺等内脏器官的功能。在特定程度上可以防治各种临床并发症，如压疮、肌肉痉挛、关节挛缩、骨质疏松等症状。

对于戴假肢跑步的问题，由于他们的身体素质不同，截肢部位不同，截肢长度不同，所佩戴的假肢辅助器具种类也不尽相同，因此在运动中难免会有一些差异。为了减轻自己身体的负担，平时尽量不要进行强度高运动，特别是感觉不正常时应及时停止，然后咨询人士进行进一步治疗。

怎样改变小腿假肢？穿戴小腿假肢方法，首要在残肢上套一层薄的、光滑的尼龙袜套，能够减少对残肢皮肤的摩擦，保护残肢皮肤。然后再套上1～2层的残肢棉线袜套，用来吸汗和调度残肢接受腔内的容量。如长时间穿用假肢，残肢形状会有改变。沈阳大小腿假肢机构残肢瘦了可增加袜套，残肢肥了可减少袜套;然后再套上软的残肢内接受腔(或称内套)，再在内套的外面套上一层较结实些的尼龙袜套，这层袜套有保护内套和便于穿入假肢外接受腔的作用，然后再将带着各种袜套的残肢插入假肢的外接受腔。沈阳大小腿假肢机构假设插入过于困难，可在尼龙袜套外面和接受腔内面涂些滑石粉再插入。插入方位适宜后再系好皮围带，然后可将皮围带以上剩余的袜套翻卷过来盖住皮围带。

断定残肢穿入接受腔的方位是否正确，一般以截肢者穿假肢站立位，感觉残肢在接受腔内能均匀承重，不感觉苦楚，一同自己感觉假肢长度也适宜，则标志穿戴方位适宜。假设穿上假肢感觉髌韧带部位(髌骨即膝盖骨，其下一横指宽的区域为髌韧带部位)不能承重，承重多位于其下方骨突起，则有或许残肢没能插到位，能够试着减少一层残肢套，假设穿后感觉残肢末顶着痛，长时间运用后残肢萎缩或面料材料变薄引起的大多数问题能够恰当消除故障，但比较好的方法是替换接纳腔。

假肢短了，则有或许是残肢插入接受腔过多，需求多穿1～2层残肢袜。沈阳大小腿假肢机构提示再穿上假肢感觉感觉是否适宜。假设患者感觉到小腿假体接纳腔越来越不适宜，总觉得假体会掉下来。管接头的联接处有声响，假设有噪音，能够检查管道接头处的固定螺丝是否松动。沈阳大小腿假肢机构提示在许多情况下，因为固定螺钉的触摸表面太小而强度不可，在运用一段时间后，触摸不到位。运用专用螺丝刀对固定螺丝进行固定，固定后，基本上能够扫除它。

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如何使用假腿训练站立和行走？沈阳小腿假肢机构的医生来为您讲解

1、站立平衡训练：一开始，你可以握住双杠上的扶手和拐杖，用手杖练习正确的站立姿势。要求身体站直，两脚之间保持10厘米的距离，将重量更均匀地放在假肢和健康的四肢上。两眼仰视镜子，练习站立平稳，逐渐练习站立，不支撑任何物体，然后让截肢者练习向前、向后和侧弯，在旋转运动中仍能站稳，不会摔倒。

2、身体转移训练：在双脚位置不变的情况下，截肢者的大部分重量会反复转移到假体上，骨盆也会移到假体的一侧。不允许上半身向假体一侧倾斜，同时保持身体平衡。

3、单侧肢体站立和负重训练：假肢与健康肢体交替练习单腿站立和平衡，假肢侧单腿独立站立应能维持3-5秒。在训练开始时，你可以握着双杠或转身，逐渐训练不要帮助站立。

4、双杠行走或拄拐杖行走：注意两腿的步幅大小应相近，步幅应尽可能小。

5、双杠外无支撑拐杖的室内步行训练：如果你能用双手在杠内不支撑双杠行走，你可以在杠外训练。截肢者可以在大镜子前练习走路，双眼平视，沿着地面上的直线行走。需要注意的是，上半身不会向假体侧摆。两下肢的步幅长度应相近，步幅应尽可能小。一般不应超过5厘米。双下肢支撑时间应相近，双脚外旋角度应相近。如果上半身不相似，应要求假肢医生及时调整。

6、上下楼梯、室外坡度、不平路面的训练：目的是使截肢者能适应各种复杂的步行环境，而一般截肢者能适应。一些年轻人还可以用假腿跑步、跳远和跳高，这与正常人没有什么区别。

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