本溪诗安母婴月子会所

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　 月子期间是要注意的事项有很多，今天本溪月子会所的小编就来为大家详细的分享一下，希望对大家有所帮助

首先，避免吃凉性的水果。有谁知道水果分为凉性水果和热性水果呢?相信还是有人知道的。在月子期间，产妇是不建议吃凉性水果的，例如：“西瓜、柚子、猕猴桃...”，原因是在生产后，脾胃太弱了，吃了很伤脾胃。而是要吃温性水果，例如：“苹果、芒果、桃...”。

　　其次，要注意吃水果的时间。本溪专家说：“其实无论是不是生产后，都要注意在合适的时间吃水果。”而作为刚生宝宝的宝妈来说，吃水果的较佳时间在饭后的一个小时左右。这样，不但可以帮助消化，减少饱腹感，而且水果营养也十分丰富，有助于身体恢复。

　　然后，千万不要吃刚从冰箱拿出来的水果。女性是非常怕凉的，尤其是寒冷或者凉性食物对于女性的伤害非常大。尤其是刚生完宝宝，身体本来就虚弱，更不能吃凉东西。所以，刚从冰箱里拿出来的水果，不要吃，要在室温下放置一段时间再食用。

　　当然，除了以上几点之外，还要注意吃水果的清洁问题。看似外表“光鲜亮丽”的水果，其实充满了很多农药、细菌等。所以，在使用前，要完全清洗，注意卫生。不过，在本溪坐月子就不用担心啦!水果都是通过清洗的哦!

本溪诗安母婴月子会所是本溪市一家以高标准服务为核心业务的个体经营，从建立以来，一直遵循可靠、可靠、放心的发展道路，得到了众多新老客户的好评。公司地址位于峪明路138-22栋26层1门、2门;27层1门、2门;28层1门、2门，您可通过电话联系方式咨询了解相关服务事宜，联系人霖女士，我们定能为您提供满意的月子会所服务。

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