本溪诗安母婴月子会所

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月子期间没做好补救时可以吃什么？本溪月子中心整理了可以吃以下食物可以帮您身体调养

一、中药调理

月经期间，可以请中医师诊断服用中药，可将体内的风邪排出、调理经络，月经后也可依个人体质服用四物汤、八珍汤或十全大补汤，服用的方式为生理期后连续3天，每天早晚各1次，若是服用浓缩科学中药粉，则建议服用1星期、每天3次，此外，因每个人的体质状况有很大的差别，并非每个人都适合饮用四物汤或十全大补汤，建议仍要依中医师指示进行服用。

二、常喝黑糖姜汁

黑糖姜汁除了可以补充微量矿物质，还能保持身体的温暖，建议较佳的饮用时间是每天早上，并避免晚上喝，以免影响睡眠，但应以每日1杯为限，否则多喝可能会造成上火。

三、排骨莲藕汤

本汤可清热消痰、养颜，凡贫血、心慌者皆可食用。另外还具有养血、滋阴、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

食材选择：1、莲藕两到3节；2、排骨，建议是用带有一些肉的猪肋骨会好些的；3、当然要放一些中药去一起熬会了，多少人都会放一些当归、红枣、党参去煲的，所以这些应该放适量。

四、猪肾汤

猪肾汤治产后肾虚，四肢疼痛。

食材：猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。

制法：以1200～1300毫升水煮猪肾，待水煎成800～700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400～300毫升时停火，一次服。

在长期的业务往来中，本溪诗安母婴月子会所与多家企业建立了紧密的合作关系，并聘请了可靠的顾问，为月子护理中心提供了的保障。诗安母婴月子会所的生活咨询以经济效益为中心，以持续发展为目标。自2019-09-06运作以来，成功解决了广大需求群体的疑难问题，在中介服务领域享誉业内，有需要的客户可来电进行详细咨询。

在进行月子护理中心等项目咨询时，需要了解相关的服务条款：服务前先签订合同并付定金或者全款。对相关服务条款有不明白的地方，可以致电咨询我们的工作人员。在双方协商的服务周期内，我们提供无等服务。诗安母婴月子会所秉承历史积淀和资源优势，致力于成为辽宁有影响力的咨询服务机构。

本溪诗安母婴月子会所是一家以全心全意为顾客服务，忠实履行自己的职业职责为服务标准，有效地为需求群体创造更高价值，以及提供可靠的月子护理中心的企业。您的支持是我们前进的动力，我司在本溪获得良好的口碑。广泛的客户支持是我们更加努力。公司地址：峪明路138-22栋26层1门、2门;27层1门、2门;28层1门、2门。