沈阳市铁西区蓝星儿童社会工作服务中心

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提高孩子调节情绪的能力：负面情绪会消耗大量精力，轻松快乐才能地学习知识想要让孩子心态积极，需要培养孩子下列几个好习惯：首先，自己的事尽量自己做，培养自我决策能力;其次，自己的东西(事情)自己选择，不要总是依赖大人;后，一旦做出决定，要积极行动，不要拖拉。

三、量力而行：别给孩子制定过高的要求

有时候，家长会给孩子制定过高的要求，远远超出孩子的能力范围。孩子有了一点进步，不去鼓励、夸奖孩子，反而直接抛出一个更高的要求。这样孩子就无法体会到进步的喜悦，只会觉得怎么努力也达不到目标，疲于奔命，久而久之就心灰意冷，学习能力退化。

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