山东省绿驰农业科技有限公司.

山东省绿驰农业科技有限公司在技术创新方面具有特色，大胆引进，不拘一格，是一家专门从事红心火龙果的企业，在红心火龙果方面有着丰富的生产与销售经验，服务态度和产品质量更是深受消费用户的认可，是东营市一家的个体经营。

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随着社会的发展，我们的生活早已不是过去缺衣少食的生活了。尤其是物流，以及冷链的发展，一些存在地域限制的水果蔬菜，也变得平常起来，甚至是国外的水果，也成了我们餐桌上的常客。今天，我们就说一种水果：火龙果，红心与白心的哪个？

红心火龙果与白心的有啥区别，哪个营养更高？

在网上，我们经常能看到类似“红心火龙果营养价值更高”这样的话题，文章也多半是对红心火龙果的各种“颂扬”。那么，事实真的是这样吗？

其实，不管是红心还是白心的，都是火龙果，在口感上也确实存在着一些差异，比如说红心的会更加甘甜。就像红薯，有黄心红薯，有白心红薯，还有紫薯。

但是就营养价值来说，事实上红心火龙果并没有大家所以为的那样，会胜出很多！因为，不管是哪种维生素成分单拎出来，都无法成为水果界的“翘楚”。比如说，维生素C，苹果、桃子、柑橘、大枣都能甩它好几条街。再说铁元素，且不说它没有比其他水果高外，本身植物性铁吸收率也低，想补铁不如吃瘦肉、动物内脏更加实在。还有白心火龙果没有的甜红菜素，它的价值，就是“食品色素”而已。

后，我们不得不说的是，火龙果有一个优势：那就是，含糖高！100克火龙果的可食用部分中大约有85克是水，固体部分中糖更是接近了10克。虽然说糖也是人体需要的营养成分，但是别忘了，过多的糖还会带来肥胖的风险，尤其是运动量少的办公室人员，办公室甜点里有火龙果真不是什么明智的做法。

所以说，不管是红心的还是白心的，本身营养价值都没有那么高，它们两个如果非要分出高低的话，那就是红心的口感好一点，甜红菜素多一点，会略胜一筹吧。

我是药疗君，不要崇拜某种水果或者蔬菜的特殊功效，或者营养价值。健康的饮食应是营养的均衡，食物的多样性。并且，有时候水果吃多了也不好，毕竟多含糖，一样会导致肥胖的。对此，你有什么看法呢？欢迎留言评论，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）

山东省绿驰农业科技主营农作物种子种苗及相关产品，多年来一直坚持以可靠的生产水平为农业种植厂提供优异的红心火龙果。产品主要以批发;;厂家的方式进行销售，公司和各大物流公司达成了长期合作共识，对于山东;江苏;四川;河北;海南;湖南;山西;安徽;河南;吉林;广东;辽宁;湖北;江西;浙江;黑龙江地区下单量大的用户，我们还提供陆运的物流方式运送，保证产品能安全快捷的送到农业种植厂的手中，交期准时。

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火龙果是近几年炙手可热的一种水果，很多人都喜欢吃。在买火龙果的时候，我们会发现火龙果有两种类型，一种是红心火龙果，一种是白心火龙果，红心的火龙果往往要比白心的火龙果贵一些。那么，同样是火龙果，红心火龙果和白心火龙果到底有什么区别？哪个？不妨来了解下。

红心火龙果和白心火龙果，到底有什么区别？哪种？

同样是火龙果，红心火龙果的价格往往要比白心的贵一些，而红心火龙果也没有辜负它的价格，吃起来味道确实比白心火龙果好吃一些，吃起来味道也，吃起来更甜更软糯。白心火龙果吃起来就没有红心火龙果那么甜，不过味道也还可以。

在营养成分上，这两种火龙果的营养虽然大致相同，但是也有些许不同。无论是红心火龙果还是白心火龙果，都富含丰富的维生素和植物蛋白，还很有丰富而的抗氧化物，因此无论是白色火龙果还是红心火龙果，都可以起很好的补充维生素、美容养颜、保护血管等诸多的作用。而红心火龙果的颜所以是红的，是因为它里面有一种白心火龙果没有的甜菜红色素，这种物质是一种很好的抗氧化物，吃了可以帮助我们对抗氧化，延缓衰老。爱美的人，更适宜吃红心的火龙果。

红心火龙果和白心火龙果是两种不同的品种，可能是由于红心火龙果比较贵，很多人会认为红心火龙果是进口品种，其实不是，白心火龙果才是进口品种。不过，白心火龙果虽然是进口的品种，但是由于它的产量比较高，比较多见，所以价格并不是很贵。红心火龙果虽然是我国的品种，但是由于它是通过手段培育出的杂交品种，比较，所以价格也会比较贵一些。当然了，国外也有红心火龙果，若是国外进口的红心火龙果，价格则又要翻倍，会更贵。

总得来说，红心火龙果和白心火龙果，这两种都是火龙果，差别并不是很明显，营养成分也差不多相同，这二者之间的区别主要是口感味道、品种和细微的营养成分差别。火龙果作为一种营养价值比较高的水果，无论是吃红心的还是白心的，都是可以的。若你比较在意口感和味道，那么红心的比较适合你

同样是火龙果，红心和白心只是颜色不同？知道这3点后别瞎买了！火龙果，近几年在水果界的地位越来越高，被越来越多的朋友所喜爱，每次去赶大集，都能看到卖火龙果的摊贩，在那喊：火龙果了，又大又甜的火龙果，不甜不！不少消费者就会被商家的叫卖声所吸引，走上前去询问，令人费解的是问的多的一个问题：不是价格多少？却是火龙果是红心还是白心？这估计是所有水果中的独一份吧。

火龙果红心和白心真的有必要分的这么清楚吗？红心和白心不就是颜色不同吗？如果你这样想，我估计你要不在家是个甩手掌柜的，要不就是单身汪，不食人间烟火，只食啤酒饮料方便面。火龙果，红心和白心除了颜色差别外，还有很多不同点，这次给大家总结3点不同，知道这3点后，你就不会再瞎买了！

口感——吧唧之后的感觉

首先大多数人买水果肯定是因为吧唧几下后，感觉挺好吃才买的，而不是听说它营养价值高才买。吧唧几下时的感觉就是口感问题。

红心火龙果的甜度可以达到15-20度，而白心火龙果不超过10度，因此红心火龙果吃起来口感更加的清甜可口，果瓤也更加软糯，放到嘴里吧唧几下，根本用不到牙齿，轻轻的用舌头就能压碎。

产地——总是在变的娘家

你可能有这样的经历：在某卖白心火龙果的摊贩那里听过，红心火龙果都是转基因的，都是外国进口的，卖的又贵还不安全。我可以告诉你这诠释了一个亘古不变的道理：同行相轻。

白心火龙果才是从外国进口的，相反红心火龙果是国内杂交的，和转基因也是八竿子打不着的关系。只是白心火龙果的产量相较红心的要高很多，因此导致的直接结果就是红心火龙果的价格要比白心火龙果高很多。

我们这一般大小的白心的10元2-3个，红心的就要12-15元一斤。

营养——专家说这东西常吃有好处

像我这种不怎么懂养生的人来说，口感，价格第二，第三考虑的才是营养。记得姐姐怀孕时超爱吃火龙果，姐姐的婆婆也是敞亮人，每次专挑贵的红心的给姐姐买

山东省绿驰农业科技有限公司是无刺黄龙产品可靠生产的个体经营，拥有完整、科学的质量管理体系。山东省绿驰农业科技的诚信、实力和红心火龙果质量获得业界的认可。经过市场多年的锤炼，山东省绿驰农业科技秉承诚信为本、互惠双赢、和谐发展的原则，坚持“服务质量零缺陷、用户关系小距离”的服务理念，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。公司地址：东营市草刘村，随时欢迎您前来参观考察。