广东御道轩健康产业发展有限公司

广东御道轩健康产业发展有限公司创建于2015-08-25，“诚信经营、顾客至上”是我司在身体护理的经营理念，旨在为养生馆提供有品质的葆姿龄共振仪。本公司拥有雄厚的经济以及生产实力和可靠的营销人才，用户群众遍及全国。欢迎有需求的客户前来咨询。

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你知道你为什么吗？其实有六种。
种：入睡难需要在床上酝酿很久才能睡着，这种情况多见于那种容易给自己思想包袱的人，责任心重。原因:这种情况就是肝郁气滞，想的多了肝气郁结
第二种：容易醒即睡不安稳，特别容易醒来，醒来后再次入睡就比较困难。原因:这种属于脾胃不和，胃不和则卧不安，如果饮食不节或者脾胃功能不好，就会未造成胃胀腹痛，使人辗转难眠，时睡时醒。
第三种：就是睡不沉睡得很浅，似睡非睡，对身边的动静一清二楚，所以尽管看上去睡了一夜，但起床后仍然很累，容易健忘。原因:肾虚。
第四种：做梦多，所以睡眠的效率很低，白天精神不振，有时还会心慌。原因:心血亏虚，心主血，血虚了心神不宁，，多梦，健忘。
第五种：睡不着几乎整夜都睡不着，常伴有急燥易怒，目赤口苦，大便干结，舌红苔黄的症状。原因:心肝火旺，肝郁时间长了，肝火就会乱窜，扰犯心经，导致睡卧不宁。
第六种：气血不足，血流过慢，脑供血供养不足。
你知道长期的后果吗？

总结:的六种原因：

1:肝郁化火型

2:肾阴虚型

3:痰火扰心型

4:胃不和则卧不安型

5:脑血流过慢造成脑供血供氧不足

6:心事重，担心受怕型（只能话疗）

所以是不是要修复五脏，恢复脏腑功能，才能解决问题呢？而我们的脏器是靠什么供养呢？是不是血？所以我们是不是只有补足了我们身体足够的气血，让我们的脏器功能得到修复，脏器恢复了，正常工作了，你还会睡不好觉吗？那怎么补气血呢？

补气血我给大家分享四种方法：

1. 保健品补气血。效果不太明显，尤其是寒湿体质，经络不通，脾胃虚寒者不易吸收，价格贵。

2. 中药补气血。是药三分毒，难喝不坚持。

3. 一般食疗补气血。体质差异，效果一般，吸收难。

御道轩自创建以来，始终坚持以「质量为本，工匠精神」的经营理念为准则，多年来一直本着“专注如一”的态度推广葆姿龄共振仪。长期以来我们凭借着强大的研发实力，有效的生产管理，高性价比的葆姿龄共振仪及的售后服务体系，产品好销售全国，目前已发展成为国内主要的身体护理产品生产商之一。

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热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚“化瘀”，是普遍的说法。泡脚可以加快血液循环，，但泡脚也有学问。

任何事情都有正反两面，泡脚养生也是如此，不是所有人都适合泡脚，泡脚的时间、水温也要多注意。

这4类人不适合泡脚：

1、糖尿病患者

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，也是许多糖尿病患者致残致死的主要原因之一。

神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。

2、静脉曲张或血栓患者

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。

一般常见于肢体前端，比如手和脚，因为这些地方距离心脏远，血液流动的速度慢，更容易出现回流障碍的问题。

很多人认为热水泡脚能加快血流速度。其实不然，只会增加局部血流量，而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度，反而会加重静脉回流负担。

3、足癣等皮肤病患者

很多人认为泡脚能减轻足癣的症状，其实是一个误区。足癣是一种真菌感染，需要进行抗真菌治疗的。

许多足癣患者因为痒，觉得用热水烫洗后就舒服多了，可以起到杀菌作用。但其实这种以热止痒的做法，往往起不到效果，泡过之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等症状。

热水使足部的扩张，还可能导致继发性细菌感染，使得病情加重。

4、儿童

众所周知，人类足部一个非常重要的结构就是足弓，它的主要作用是为了缓冲行走和跑跳时对人体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫。同时还可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，是人类的“减震器”。

这一结构是从儿童期开始形成的，因此保障宝宝足弓的健康发育非常重要。

如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响。

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很多人早上起来都感觉无精打采，头昏脑涨，身体沉重，刷牙的时候恶心干呕，有口臭，还总是容易头疼脑热，免疫力低下，究其原因，都是体内湿气惹的祸，那么湿气重还有哪些外在表现呢？

【湿气的表现】

1、你可以观察一下自己的舌头，如果舌头上布满了舌苔，颜色发白或者发黄，还比较厚，那就证明你体内湿气比较重。

2、上厕所的时候观察一下自己的大便，如果大便不成形，而且经常会黏在马桶上，冲不干净，而且上完厕所需要很多手纸才能擦干净，那这也是湿气重的表现。

3、如果每天都觉得无精打采，睡很久还是感觉很累，小肚子比较大，有口臭，那么这也是因为湿气太重引起的。

那么要如何祛湿呢？下面给大家分享几个祛湿的方法。

1、泡脚祛湿

泡脚是一个很常用的祛湿方法，泡脚，能够加速体内的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，这样湿寒之气也会随之排出体外。在泡脚水中可以加入艾叶、花椒、生姜或者陈皮，可以的祛除体内湿气。

2、中医祛湿

人体中的湿气大多都和热相结合，形成湿热，湿的形成有气虚生湿、湿盛成湿、淤阻生湿，要想祛除这些湿热，可以配伍相应的中药材，就可以达到理想的效果。这时候可以用药：陇香化湿帖，含有龙涎香、藿香、丁香、茯苓、薏苡仁、人参、桔梗粉、砂仁、干姜、花椒、桂圆、肉桂等；只需每晚睡前取一个敷于神阙穴（肚脐）上，第二天取下即可达到利水祛湿、健脾和胃、调整阴阳平衡的作用。

3、调料祛湿

葱、姜是我们常用的调味料，生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效，生食葱能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。

4、运动祛湿

据相关的研究表明，体内湿气重的人通常都缺乏运动，因此，这类人都会感头晕乏力、四肢沉重等。俗话说，生命在于运动，在日常生活中适当运动对身体非常有益，运动能排寒祛湿，而且还可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，有助活化气血循环的运动有慢跑、游泳、瑜珈、太极等，而且这些运动还可以增加水分代谢。

始终坚持以质量为上，诚信为本的宗旨，在激烈的市场竞争中已占有了稳固地位，并使产品走向全国市场，竭诚为养生馆提供更新的产品，更符合市场需求的葆姿龄共振仪，诚信至上、互惠互利。广东御道轩健康产业发展有限公司欢迎广大客户前来恰谈和订购，公司地址：东环街番山创业中心二号楼二梯603-605。