广东御道轩健康产业发展有限公司

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经络养生需要了解些什么

中医经络养生加盟商连锁日益扩张，那现在中医经络养生馆加盟商好做吗?开一个中医经络养生加盟商连锁店就能立马盈利，所以才会有这么多的脉道中医经络养生加盟商连锁店。投资者您想投资中医经络养生加盟商连锁吗?现在中医经络养生加盟商连锁要走向成熟，中医经络养生加盟商连锁深受广大投资者的钟爱，快速投资中医经络养生加盟商连锁就能抢占养生市场份额，投资中医经络养生加盟商连锁投资者就会找到成功的门路，中医经络养生加盟商连锁汇聚新形态的养生机构。

脉道经络调理和普通按摩店不同，与医疗机构也不同，不打针﹑不吃药﹑不开刀。脉道经络调理在生活按摩范围内加用经络调理，搭配穴位点按揉拍劈推打敲等等方法，疑难杂症往往能出奇制胜帮助东奔西走久治不愈的多数人摆脱痛苦.对只有靠打针吃药开刀别无选择的人多了一个选择机会这巳成不争的事实。脉道经络调理还结合应用经络学，医易五行﹑六爻与中医﹑自然疗法﹑心理学﹑运动医学﹑黄帝内经等精典内含﹑民间奥秘的方式和方法，食疗茶疗等措施帮助被服务对象调理提高元气心病要用心药医，经络不通百病緾身经络一通百病痊愈。

你知道你为什么吗？其实有六种。
种：入睡难需要在床上酝酿很久才能睡着，这种情况多见于那种容易给自己思想包袱的人，责任心重。原因:这种情况就是肝郁气滞，想的多了肝气郁结
第二种：容易醒即睡不安稳，特别容易醒来，醒来后再次入睡就比较困难。原因:这种属于脾胃不和，胃不和则卧不安，如果饮食不节或者脾胃功能不好，就会未造成胃胀腹痛，使人辗转难眠，时睡时醒。
第三种：就是睡不沉睡得很浅，似睡非睡，对身边的动静一清二楚，所以尽管看上去睡了一夜，但起床后仍然很累，容易健忘。原因:肾虚。
第四种：做梦多，所以睡眠的效率很低，白天精神不振，有时还会心慌。原因:心血亏虚，心主血，血虚了心神不宁，，多梦，健忘。
第五种：睡不着几乎整夜都睡不着，常伴有急燥易怒，目赤口苦，大便干结，舌红苔黄的症状。原因:心肝火旺，肝郁时间长了，肝火就会乱窜，扰犯心经，导致睡卧不宁。
第六种：气血不足，血流过慢，脑供血供养不足。
你知道长期的后果吗？

总结:的六种原因：

1:肝郁化火型

2:肾阴虚型

3:痰火扰心型

4:胃不和则卧不安型

5:脑血流过慢造成脑供血供氧不足

6:心事重，担心受怕型（只能话疗）

所以是不是要修复五脏，恢复脏腑功能，才能解决问题呢？而我们的脏器是靠什么供养呢？是不是血？所以我们是不是只有补足了我们身体足够的气血，让我们的脏器功能得到修复，脏器恢复了，正常工作了，你还会睡不好觉吗？那怎么补气血呢？

补气血我给大家分享四种方法：

1. 保健品补气血。效果不太明显，尤其是寒湿体质，经络不通，脾胃虚寒者不易吸收，价格贵。

2. 中药补气血。是药三分毒，难喝不坚持。

3. 一般食疗补气血。体质差异，效果一般，吸收难。

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保养身体是非常重要的，要从内到外一起保养，如果想做好养生工作的话，要疏通经络。

疏通经络之后，我们才可以使经络畅通，不会出现各种疾病，那么经络如果不通的话，会对身体带来哪些危害呢？

1、督脉不通

虚寒怕冷，手足不温疲劳乏力;颈椎痛，腰椎痛，痔疮便秘;阴阳失调。

2、任脉不通

怕热汗多，阴阳失调，月经不调;性冷淡，消化不良，胸闷气喘。

3、肺经不通

盗汗、怕风、咳嗽、喉咙干;皮肤干燥、咽喉炎、鼻炎;一运动就胸闷气短面色惨白。

4、肝经不通

容易疲倦、头晕、乏力、口干口苦;易怒易冲动、血压起伏大、皮肤暗黄、胸闷胀痛、月经不调、前列腺肥大、面色萎黄、乳房疾病小便黄。

5、胆经不通

消化不良、偏头痛、口干口苦、惊悸;情志抑郁、皮肤萎黄;、赘肉;痰湿，结节积聚。

6、肾经不通

四肢冰凉、腰酸背痛;性生活不和谐、月经不调、低;尿频尿少尿黄、体虚、前列腺肥大。

7、胃经不通

胃溃疡、胃痛、易汗、吸收不良，腰背肌肉胀痛，便秘，易倦怠，膝关节酸痛;口干舌燥身体消瘦。

8、心经不通

心烦、心惊、心悸、心痛;心情烦躁，作闷;口干口臭，头胀，头脑不清，口腔溃疡。

9、脾经不通

胀气，消化不良、口淡;容易呕吐、气短上气有压力感，虚胖;湿重脚肿，便秘，腰膝酸胀、糖尿病。

10、膀胱经不通

恶风怕冷，颈肩酸痛;容易倦怠，关节酸软，静脉曲张，尿频、尿多、尿黄，前列腺肥大。

11、心包经不通

多梦，易醒难入睡;心烦健忘、胸闷口干;神经衰弱。

12、大肠经不通

牙痛头痛口干，皮肤过敏;青筋斑点多，肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。

13、小肠经不通

很多人早上起来都感觉无精打采，头昏脑涨，身体沉重，刷牙的时候恶心干呕，有口臭，还总是容易头疼脑热，免疫力低下，究其原因，都是体内湿气惹的祸，那么湿气重还有哪些外在表现呢？

【湿气的表现】

1、你可以观察一下自己的舌头，如果舌头上布满了舌苔，颜色发白或者发黄，还比较厚，那就证明你体内湿气比较重。

2、上厕所的时候观察一下自己的大便，如果大便不成形，而且经常会黏在马桶上，冲不干净，而且上完厕所需要很多手纸才能擦干净，那这也是湿气重的表现。

3、如果每天都觉得无精打采，睡很久还是感觉很累，小肚子比较大，有口臭，那么这也是因为湿气太重引起的。

那么要如何祛湿呢？下面给大家分享几个祛湿的方法。

1、泡脚祛湿

泡脚是一个很常用的祛湿方法，泡脚，能够加速体内的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，这样湿寒之气也会随之排出体外。在泡脚水中可以加入艾叶、花椒、生姜或者陈皮，可以的祛除体内湿气。

2、中医祛湿

人体中的湿气大多都和热相结合，形成湿热，湿的形成有气虚生湿、湿盛成湿、淤阻生湿，要想祛除这些湿热，可以配伍相应的中药材，就可以达到理想的效果。这时候可以用药：陇香化湿帖，含有龙涎香、藿香、丁香、茯苓、薏苡仁、人参、桔梗粉、砂仁、干姜、花椒、桂圆、肉桂等；只需每晚睡前取一个敷于神阙穴（肚脐）上，第二天取下即可达到利水祛湿、健脾和胃、调整阴阳平衡的作用。

3、调料祛湿

葱、姜是我们常用的调味料，生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效，生食葱能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。

4、运动祛湿

据相关的研究表明，体内湿气重的人通常都缺乏运动，因此，这类人都会感头晕乏力、四肢沉重等。俗话说，生命在于运动，在日常生活中适当运动对身体非常有益，运动能排寒祛湿，而且还可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，有助活化气血循环的运动有慢跑、游泳、瑜珈、太极等，而且这些运动还可以增加水分代谢。

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