广东御道轩健康产业发展有限公司

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很多人每到秋后就开始手脚冰冷，关节疼痛，有的患者现在就穿着厚厚的绒裤，两个膝盖包裹棉布，仍然还说两脚冰凉，膝关节凉痛，外面的凉风直往关节缝里钻。

约而括之，大概引起四肢不温，关节凉痛的原因有以下四种：

素体阳虚、失于温煦：《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”这种证型是真正的火力不足，四肢失于温煦而导致的“手脚冰凉”。常见于先天禀赋不足，后天失于调养等，各种原因引起阳气亏虚的人。这类人群不但手脚冰凉，背部和腹部也特别怕冷，还容易患颈椎病、腰椎病、膝关节病、痛风、风湿类风湿关节炎、腹泻、前列腺炎、黑眼圈、、等病症。注意调摄养生，适当服用温阳补气的中药即可恢复。

外感风寒、伤及少阴：“少阴”就是“少阴君火”，包括“手少阴心经的君火”和“足少阴肾经的真火”。“少阴病”是伤寒六病的概念，是一种比较严重的虚寒证，常由外感寒邪损伤阳气、生活调摄不慎，大病久病耗伤真阳等所致。“少阴君火”不足，就会出现四肢厥冷、口唇青紫、周身关节疼痛，精神不振、目不欲睁，昏昏欲睡，但又睡不着等症。这个证型找有经验的老中医辨证施治。

脾胃虚弱，痰湿中阻：脾胃是交通人体上下内外的枢纽，主运化水谷精微和水湿，脾主升清，胃主降浊，一升一降，推动周身气血运行，通过肝的调达疏泄，心阳的推动，使人体周身经络通畅，气血津液得以输布全身。如果人体痰湿过重，就会阻滞气血运行，阳气不能及时布达四肢末梢，即可出现四肢不温，手脚冰凉，关节冷痛。需健脾，化痰祛湿，调节中焦枢纽，疏通气血运行通道。

气滞寒凝、瘀血阻络：经络通畅是保证阳气能够通达四肢百骸的通道，如果体内有瘀血阻络，脉道不通，阳气不能送达四肢，也会引起手脚冰凉。不过，这个瘀血可能是有形的也可能是无形的，可能是气滞血瘀，也可能是寒凝血瘀，或是痰湿淤堵引起的血瘀，或是气虚无力推动而血瘀。证候各异，治疗也各不相同。要疏肝，化瘀，温通经络。

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