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寒冷的冬天马上就要到了,为了抵御寒冷,我们必然要穿的保暖一点。生活中我们经常可能看到,气温稍微降一点,大多数人都还没怎么改变着装的时候,有的人就已经把棉袄穿上,帽子带起来了,其中多为老年人。中医把这种比正常人怕冷的情况称之为“畏寒”。
畏寒多是体内阳虚所导致的,阳虚则温煦功能不足,相当于燃料不足,人体代谢下降,所谓“阳虚则寒”。这种体质的人在天气气温较高时往往也会手脚冰凉。
阳虚的人平时该怎么养护呢?可以从以下几个方面多多注意:
1.阳虚的人体内阴寒偏重,所以平时饮食不宜再吃生冷之物,比如水果、冷饮、凉拌菜之类,而应多食温热健脾的食物,比如羊肉,干桂圆等。平时煮菜炖汤时适当多放一些香辛料,日积月累也可以起到的作用。
2.有太阳的时候多晒背。背部有我们的奇经八脉的督脉,督为阳脉之海,所以与阳气关系密切。晒背可以激发自身的阳气,促进气血运行,增强免疫。
3.适当运动以促进气血运行。阳虚的人动力不足,往往不爱运动,气血运行较差,更容易发生瘀堵,在体内形成各种包块阻塞。适当运动可以减少瘀堵,让气血更加畅通。当然运动不主张剧烈运动,剧烈运动比较耗气,阳虚的人不能耐受,以温和持续的运动方法为宜,比如太极拳、八段锦等。提醒一下,冬天的户外运动宜在太阳升起之后进行,并注意保暖。
4.使用葆姿龄量子细胞共振仪给人体升温注热,驱寒消散,升阳扶正。
葆姿龄量子细胞共振仪通过细胞注热的方式,让使用者体内升温,加快血液循环,通过人体自身产生深部热来驱散体内湿寒,细胞活力,提升体内阳气,让使用者自身保持良好的体温,告别阳虚体质,长期使用不仅可以消除多年病灶,还可以达到强身健体的效果。仪器已经通过欧盟CE认证、美国FCC认证和环保ROHS认证,目前已经在中国、美国、加拿大、欧洲、东南亚、泰国等十几个广泛使用,效果显著,口碑,是你居家康复理疗的好选择。
很多人每到秋后就开始手脚冰冷,关节疼痛,有的患者现在就穿着厚厚的绒裤,两个膝盖包裹棉布,仍然还说两脚冰凉,膝关节凉痛,外面的凉风直往关节缝里钻。
约而括之,大概引起四肢不温,关节凉痛的原因有以下四种:
素体阳虚、失于温煦:《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”这种证型是真正的火力不足,四肢失于温煦而导致的“手脚冰凉”。常见于先天禀赋不足,后天失于调养等,各种原因引起阳气亏虚的人。这类人群不但手脚冰凉,背部和腹部也特别怕冷,还容易患颈椎病、腰椎病、膝关节病、痛风、风湿类风湿关节炎、腹泻、前列腺炎、黑眼圈、、等病症。注意调摄养生,适当服用温阳补气的中药即可恢复。
外感风寒、伤及少阴:“少阴”就是“少阴君火”,包括“手少阴心经的君火”和“足少阴肾经的真火”。“少阴病”是伤寒六病的概念,是一种比较严重的虚寒证,常由外感寒邪损伤阳气、生活调摄不慎,大病久病耗伤真阳等所致。“少阴君火”不足,就会出现四肢厥冷、口唇青紫、周身关节疼痛,精神不振、目不欲睁,昏昏欲睡,但又睡不着等症。这个证型找有经验的老中医辨证施治。
脾胃虚弱,痰湿中阻:脾胃是交通人体上下内外的枢纽,主运化水谷精微和水湿,脾主升清,胃主降浊,一升一降,推动周身气血运行,通过肝的调达疏泄,心阳的推动,使人体周身经络通畅,气血津液得以输布全身。如果人体痰湿过重,就会阻滞气血运行,阳气不能及时布达四肢末梢,即可出现四肢不温,手脚冰凉,关节冷痛。需健脾,化痰祛湿,调节中焦枢纽,疏通气血运行通道。
气滞寒凝、瘀血阻络:经络通畅是保证阳气能够通达四肢百骸的通道,如果体内有瘀血阻络,脉道不通,阳气不能送达四肢,也会引起手脚冰凉。不过,这个瘀血可能是有形的也可能是无形的,可能是气滞血瘀,也可能是寒凝血瘀,或是痰湿淤堵引起的血瘀,或是气虚无力推动而血瘀。证候各异,治疗也各不相同。要疏肝,化瘀,温通经络。
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健康的人可能觉得自己还健康,没必要养生。而已经生病的人发现养生好像也不能快速的治病,所以养生好像成了一个没有意义的事情。
但,你觉得真的没有意义吗?
有些事情我们做了可能未必会变好,但是如果我们不做,就会变差,不注重养生你的身体就会变差。
就比如说我们早睡早起未必身体就会变好,但是熬夜身体会变差。
比如我们不抽烟不喝酒身体未必会变好,但是抽烟喝酒身体会变差。
我们经常运动身体未必会变好,但是我们不运动身体会变差。
上面说的是身体上的,养生不仅养身体,还养心。
我们乐观,身体未必会变好,抑郁身体会变差。
我们不生气身体未必会变好,生气身体会变差。
我们情绪稳定身体不会变好,情绪波动过大会变差。
我们静心身体不会变好,但是我们暴躁身体会变差。
养生的作用主要不在于治疗,而是在于预防疾病和防止现有疾病的恶化。如果还有辅助治疗的作用,那就是意外之喜了。不过能够预防疾病和防止疾病的加深,这就已经取得了令人欣喜的成果了。要知道对于疾病,预防比治疗重要的多。因为没有发生,就不会有伤害。如果发生了,伤害就已经造成了。
人要明白的是我们的身体到了的年纪就是要开始走下坡路的。我们的新陈代谢开始变慢,记忆力开始衰退,视力开始下降,身体越来越差,甚至智力都会慢慢降低。人的一生就是在和疾病和衰老做斗争的一生。我们不可能不生病,也不可能不衰老。我们能做的只有减少疾病发生的可能以及降低身体各个器官衰老的速度。人有时候和汽车一样,到了年纪毛病就会多了。为了延长车子的使用年限,车子是需要经常做保养的,人亦是如此。要想活的长久健康,就得做保养。而养生,就是对人身心的保养,它真的不重要吗?
广东御道轩健康产业发展有限公司注重对品质把控,和价值的升级,提供的葆姿龄量子细胞共振仪具有排汗、祛湿、排寒、镇痛、减脂、美容的作用,交易中支持在线支付的方式支付,付款后产品将在隔天内以陆运;空运的方式发货,对于我们出售的产品,我们还提供产品终身维护的售后服务,运用成熟的运营理念推动着公司销售网络不断的发展壮大。
体温降低对人体的具体危害
一、对心脏的危害
血液运行慢,冠状动脉的营养供给也就会相应减少,使心脏跳动缺少推动力,就会导致各种心脏症状产生,如出现胸痛、气促、乏力、心悸(常提示心跳减慢、增快或不规则)、头晕目眩、晕厥等现象。同时,血液运行慢,心脏细胞代谢的毒素不易排出,也容易导致各种心脏疾病发生。
二、对大脑的危害
基础体温低,血液运行速度会变慢,头部供血、供氧不足,脑细胞就开始逐渐的衰亡。轻者头晕、记忆力下降、睡眠不好,重者会出现脑缺氧、脑供血不足、脑梗塞。长时间没有充足的血液滋养,就有可能引发脑萎缩、老年痴呆症等。
三、对肝脏的危害
血液循环减慢导致营养供应的速度减慢,代谢不掉的毒素堆积在肝脏里,脂肪堆积就会形成脂肪肝,堆积在血管里,就形成高血脂。胆固醇堆积在肝脏中就会形成胆固醇结石。
四、对肾脏的危害
如果肾脏长期处于低体温的状态,会严重影响其正常生理功能。尤其会减慢机体代谢废物的排出,造成尿素氮、肌酐、尿酸等100余种代谢废物和毒性物质的沉积,从而造成各种肾脏疾病,常见如肾病综合征、慢性肾衰竭、肾结石等,更严重者可能导致尿毒症。
五、对胰脏的危害
长期处于低体温状态下人容易的糖尿病,因为营养供给充足的状态下,胰腺就能分泌充足的,而没吃饱时,的分泌就不足,糖代谢的功能下降,多余的糖就存留在血管里,血糖就增高了。
六、对免疫系统的危害
免疫细胞只有在体温处于36.8℃左右时才会勤奋工作,否则它将对侵犯人体的病毒和细菌“视而不见”,任其长驱直入。据科学统计,体温每下降0.5度,免疫功能就下降30%左右。如果体温降至35度,癌细胞和病毒会在此温度范围开始大量滋生。可见,当体温过低时,人体对外界的抵抗力是很脆弱的。
葆姿龄细胞共振仪
净化血液改善微循环
由于血液是在体内各处循环的,一旦污染,就会将污秽带到身体里的每个角落。血液污染后,为了自身的净化,血液会将其中的污垢附着在血管内部,污垢附着在血管内部后,使血管变硬,造成动脉硬化。另外,血管内因附着污垢而变细,为了让血液通过变细了的血管,心脏的负荷就会增加,造成高血压等。
细胞调理糖尿病
血糖高的根本原因是通往器官细胞的微血管、微循环,整体气血不通畅,同时肝、脾、胰脏,肾脏器官功能存在功能失调、疲劳退化状态(如抵抗,肾虚、肝脾受损等)。因此,血糖高只是一个表现出来的症状,是“标”,实则是反应出机体脏腑出现功能障碍。在实际调理过程中,细胞共振仪不仅能净化血液、畅通人体微循环,还能提升人体脏腑机能,针对脏腑同时调理,可实现标本同调的效果。
排泄尿酸调理痛风
痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的疾病,临床症状主要有关节疼痛,活动障碍,痛风石,严重出血痛风性肾脏病变。
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