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在选择服务公司时，应该了解公司的经营范围和收费标准，以及服务人员是否具备从业资格等。如果不清楚的话可以咨询有关部门。据悉，目前市场上有一些不法商家打着品牌的幌子，利用消费者贪图便宜购买假冒伪劣产品。为了保护自己合法权益，消费者可要求对方出示身份证件。坐月子的人的身体是很脆弱的，如果在坐月子的时候感冒了我们是可以通过一些不吃药的方法来医治的，我们可以用姜片和红糖煮水喝，然后盖上大被子捂汗，也可以用热水去泡脚，在里面放上一些姜片。休息是坐月子的头等大事。产后要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。
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淄月嫂培训基地提醒各位新妈妈平时还要注意以下几点被褥不要太厚在冬季，外面虽然很冷，但是屋子里使用取暖设备很暖和，因此建议被褥不要太厚。可以比孕后期薄一些，棉质或麻制的为佳，半个月换洗一次，并吉林在太阳底下晒一晒。洗澡的水温要适宜在这个季节坐月子，建议新妈妈产后一个礼拜再洗澡。因为产后身子较弱，贸然洗澡可能会有受凉的可能，平时用温水擦身即可。洗澡时，要注意水温适宜，同时调节好浴室温度，尽量超过二十度再进入，同时要保证密封。
