菏泽市牡丹区博智教育培训学校

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菏泽高中一对一暑假培训班，2019年高考菏泽高考冲刺辅导班祝考生们取得好成绩，考上心仪的大学。每一位考生都希望自己在高考中取得优异的成绩，进入考场，如何熟悉陌生的考试环境？考试途中，思维“卡壳”了该怎么办？考完之后，别人在对答案时你该怎么做？菏泽高考冲刺辅导学校告诉大家，一旦进入考场，既要有临战状态，又要有平和心态，而且适度紧张并非坏事。进入考场，先熟悉周边环境　考试当天上午，考生可以适当提早到达考场，选择自己最熟悉、干扰少、路程短的线路，避免因太早抵达考场而紧张或太晚到考场而匆匆忙忙。一般提早半小时到达考场即可。　一般来说，人在自己熟悉的环境中比较容易放松。所以在进入考场后、尚未发试卷前，考生先熟悉一下考场环境，另外，在考卷发下来后，考生先翻阅试卷，翻阅时要着眼于大致了解试题题型，不要过多地注意具体某几道或者某一道考题的内容。考试中途，紧张时可深呼吸考试时，有的考生做着做着会突然出现“卡壳”的情况:看着眼熟的题型但脑海中却一片空白。如果考生在思考之后仍理不出头绪，可以先缓一缓，跳过去做其他题目，等平静后再返回原题解答。灵感往往在不经意间迸发，不要总是纠缠在一道题上，也不要想“为什么以前做过现在做不出来”　还有的考生，在刚开始做题时或者做题中途会越做越紧张、呼吸急促、心情压抑，菏泽高考辅导这时候建议考生闭上眼睛深呼吸，憋气5~10秒钟后再把胸中闷气缓缓吐出；或者暂时停笔，看看考场外的花木、建筑等风景，转换思维，在放松的同时积极暗示自己“我不会出现任何意外”。　考后适当休息，避免相互对答案　当一门考试结束后，考生不要跟熟悉的同学、老师过多交谈，尤其避免通过各种办法对答案的情况。菏泽高考辅导建议考生要学会遗忘，考完后回到自己的休息地方，无论自己发挥得好与不好，尽量做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。　另一方面，家长也要注意避免询问考生“考得怎么样”等与考试相关的话题。上午或者下午考试结束后，考生不要剧烈运动，有可能的话洗个澡放松，保持适当休息。　考试要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、而好的临场发挥更能锦上添花，希望菏泽高考1对1辅导分享的这些小技巧能够让你考试轻轻松松，成绩胜人一筹。

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