广西南宁飞跃体育用品有限公司

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钦州户外健身器材批发，室外健身器材是在很多小区都有安装，那么在使用室外健身器材时需要注意的有哪些呢，下面我们简单来看看吧：
　　使用室外健身器材要注意下几方面:
　　1、经常使用室外健身器材锻炼的人，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加锻炼的，要选择适合自己的运动项目。
　　2、使用室外健身器材锻炼前要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
　　3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后 扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

钦州户外健身器材批发|买广西户外健身器材就来南宁飞跃体育，在激烈的库存体育运动产品市场竞争中，广西南宁飞跃体育用品有限公司不断吸取 的经营管理理念并结合公司的实际状况形成一套符合公司的管理制度，精诚团结、锐利进取、不断创新下，以诚信为纲，以客户为中心，不断提升广西户外健身器材质量和服务水平，以我们的广西户外健身器材技术 ，品质可靠，价格合理，服务到位。客户的满意，是南宁飞跃体育永恒的追求！欢迎国内外客商垂询订购。