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全脑教育加盟,只要求记住材料的大意,而不记其细节的记忆方法叫做大意记忆法。这种方法适于记忆篇幅较长或没必要记忆细节的材料。例如,听老师讲课时记住所举实例、事件的大意,读一篇课文后记住其主要情节,等等。大意泛忆,首先应抓住主要的情节和梗概,找到情节发展的主要线索,而不要把注意力集中在那些不需记忆的细节上。因此,进行大意记忆力培训时,思维和听觉、视觉应该富于选择性、跳荡性。其次,做简要的摘记,笔记有助于大意记忆的巩固。例如,听课或看书时,可随时掏出笔记本、记事本,择其要点加以记录,这种做法对今后回忆很有帮助。在日常生活中,我们常会看到,人们同样听了一个报告或看了一部电影、小说,有的人把其中的大意记得很清楚,另一些人则不善于记大意,而是记住了很多细节。这说明,人们的大意记忆能力是有差异的。有人曾经研究各种人在法庭上提供的证词,发现男性证人提供事件的大意较好,女性证人则往往注重一些细节,而不善于把握整个事件的全过程。不善于进行抽象思维的儿童也不善于大意记忆,这与他们不善于概括出事件的骨架和梗概有直接关系。因此,大意记忆的成效好坏,还取决于人的思维方式和特点。还应指出,大意记忆只适用于那些不必要精a确记忆的场合。在人们日常的学习、工作中,更多地需要的是精a确记忆,因为大意记忆往往由于要求不高而不去有意识动员大脑的潜力,因此这种记忆力训练方式使用过多,对人的记忆力发展是没有好处的。
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