沈阳经济技术开发区东男心理咨询工作室

沈阳经济技术开发区东男心理咨询工作室是一家总部设在南五马路3号，中驰大厦1106室的个体经营，为各类需求群体提供心理咨询。在心理咨询行业内具有丰富的实践经验，结合现代管理为手段，充分发挥公司资金、、以及机制、技术设备综合配套服务等资源优势，实现帮助客户解决心理疾病。在多年的实践中，使得他们的疑难问题得到更具有针对性的解答，详情可通过上门咨询;电话咨询;网上咨询咨询。

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心理咨询_沈阳心理咨询-沈阳东男心理咨询

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

沈阳东男心理咨询中心成立于2009年，地处繁华的沈阳站附近，交通便利、环境温馨。

采用非药物手段，轻松沟通、打开心结、排除心理障碍。不仅能在短时间内解决各种疑难问题，还能帮助求助者自我提高、自我。

帮助求助者找到人生方向，提供心理素质。

一丝不苟铸品质良好，细微之处见精神。沈阳东男心理咨询中心坚守“以客户为中心”“把客户的事业当成自己的事业”的文化，主要经营具有周期短效率高特色的心理咨询。公司秉持真诚服务，顾客至上的服务宗旨，心理咨询坚持基于现实条件的解决方案，为需求群体提供好的服务。在沈阳有着不小的名气。

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心理咨询认知行为心理咨询是怎样的？

认知行为的心理咨询

认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。

认知对道德颓废、堕落(demoralization)，罪恶感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患（反社会性、边缘性、自恋性人格疾患）并存的当事人，较常使用认知法。

精神分析的心理咨询

精神分析法又称为心理分析法，一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来和克服婴儿期的动机冲突带来的影响的一种方法。

沈阳东男心理咨询中心成立于2009年，地处繁华的沈阳站附近，交通便利、环境温馨。采用非药物手段，轻松沟通、打开心结、排除心理障碍。不仅能在短时间内解决各种疑难问题，还能帮助求助者自我提高、自我。帮助求助者找到人生方向，提供心理素质。

关于心理咨询的专家观点你了解多少？

1、 随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。

2、 比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。

沈阳东男心理咨询中心成立于2009年，地处繁华的沈阳站附近，交通便利、环境温馨。采用非药物手段，轻松沟通、打开心结、排除心理障碍。

不仅能在短时间内解决各种疑难问题，还能帮助求助者自我提高、自我。帮助求助者找到人生方向，提供心理素质。

我们都知道“习得性无助”，那么习得性懒惰又是怎么一会事呢？

这要从1972年的一篇发表在《科学》杂志上的论文说起。

研究人员找来了27只鸽子，先让他们自由进食，体重保持在75%的范围内。然后随机分为三组，在一个标准的单键操作条件控制室中接受训练。

组饥饿的鸽子需要学会跳上踏板获取食物。

第二组“福利状态”组被给予的食物呈现的数量和模式与踏板组相同，但食物输送与受试者的行为无关。

第三组不会得到食物。

随后，所有鸽子均参与自行塑造(autoshaping)任务，学习啄击一个发光的按键以获取食物。

懂得控制踏板获取食物的很快完成任务，

其次是对照组，

福利状态”组耗时很久。

在自行塑造任务中，鸽子啄击按键的行为不再是自发的工具性反应。

待到三组都完成任务后，进入下一个流程，训练被试克制啄击反应。

踏板组又一次完成训练，

接着是对照组，

无助组(该文作者亦称为“习得性懒惰”组)学得很慢。

这就是“习得性懒惰（Learned Laziness）”实验，接受训练以获得食物做出反应的踏板组比对照组获得关键啄食反应的速度更快。这表明懒惰不仅是有条件的，而且“勤奋”也是有条件的。

焦虑、抑郁等负性情绪是比较常见的精神状态，在日常生活中，个体负性情绪的特质性（如高负性情绪的个体在不同的情境下都更容易报告不适感）和状态性（个体随外部环境和内部生理状况变化而波动）对心理健康有着重要影响。深入研究这两种特性的神经机制，有利于认识负性情绪在生理和心理健康中的作用。西南大学邱江教授团队（创造性与情绪情感实验室）一直致力于负性情绪方面的研究。近日，关于负性情绪特质性和状态性的神经机制研究成果已发表在期刊Psychological Medicine 上，，该论文作者是博士生李彧。

该研究基于不同负性情绪体验的主成分，结合静息态脑网络的变异性，探讨负性情绪特质性与状态性的认知神经机制。首先，通过对焦虑，抑郁，消极情感等五个负性情绪问卷的主成分分析，获得负性情绪指标。然后将负性情绪指标与静息态全脑功能连接进行关联分析，确定负性情绪相关的功能连接（并在另一样本上重复验证），继而根据功能连接的变异性，将相关功能连接分为高、低变异性两组。后，将两组功能连接分别用于预测个体的神经质水平（作为负性情绪的特质性指标）和负性情绪水平的波动（作为负性情绪的状态性指标）。结果发现，低变异性的负性情绪相关功能连接主要分布在默认模式网络内以及默认网络与背侧注意网络之间，并显著预测负性情绪的特质性而非状态性（如图）。高变异性的功能连接主要是默认网络与腹侧注意网络间、额顶网络和默认网络间，并显著预测负性情绪的状态性而非特质性。

本研究表明不同变异性的大脑神经网络（涉及不同的注意与情绪调节机制）可以有效预测个体的负性情绪。这对于临床上基于大脑影像快速评估和诊断个体的负性情绪以及情感异常具有重要的意义和价值。

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