潍城区军埠口综合项目区张家官庄村卫生室

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骨质增生引起的不适症状，让多数人受不了的就是它诱发的疼痛症状，但是对于骨质增生来说是无法进行治疗好的，这与它只是代偿性的增生有关，如若要缓解其引起不适的症状，则可以通过一般护理治疗、手术方式或是中医的治疗方式进行处理。

　　骨质增生多发生于年老的人群，但是随着不良习惯的发生，而发病率也逐渐年轻化了，这个疾病虽说是代偿性的增生，但是它的影响也是相对较大的，如将会引起疼痛不适、麻木、以及影响到正常的运动情况等，如要治疗这个情况则是可以通过以下这些方式进行处理。

1、一般护理治疗

　　骨质增生是生理性变化，是属于人体正常的代偿性修复的一种，并不是一种疾病，而且其增生的情况是不可逆的。一般情况下出现的骨质增生多是属于保护性的生长，所以是不需要做什么治疗处理的，平时调整生活作息、以及不良的生活习惯、避免过度劳累、并适当的进行锻炼等等，均是可以缓解这个骨质增生的情况的。

　　2、手术方式

　　如果由于骨质增生的情况会引起人们出现一系列不适的反应，如疼痛、乏力、压迫周围的神经血管引起肢体发生麻木、活动障碍等等的症状，就需要考虑做相对应的治疗措施了。手术治疗是不错的方式，将增生压迫到其他部位的骨质进行切掉。如果关节处的骨质增生已经引起了关节面的破坏、关节发生脱位等等的情况，有需要的话，则还需要考虑进行将关节处的增生骨质进行处理更换人工关节，以减轻不适的疼痛，以及缓解影响运动的情况等。

　　3、中医保守治疗方式

　　中医的治疗方式多是以推拿、针灸以及按摩、牵引等等方法进行处理的，而且这些方式对于一些骨质增生所引起不适的症状都可以有较为明显的效果，因为中医采用的这些方式，不仅仅可以让局部起到舒筋的功效，还具有通络、修复正骨等的效果，可以进行调理。

　　骨质增生并不属于一种疾病，所以对于能否的这个问题是不存在的，另外要注意的是如果骨质增生的情况已经影响到机体功能的运动，或是引起身体不适的现象已经让平常的生活作息受到影响，那么还是建议先采用保守治疗的方式进行调理，如果有才考虑手术治疗处理。

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为什么会出现骨质增生？

骨与关节是复杂的机械系统，好比机械轴承一样，主要靠光滑的关节面相互接触进行活动，而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。骨与关节同样有使用寿命，长时间超负荷的的使用，也会出现磨损老化。随着年龄增大，骨关节及其周围的软组织会逐渐出现退变，在负重较大的关节和活动度较大颈椎腰椎尤为明显，如果不注意保护或过度使用会使退变提前，进而破坏脊柱和关节的原有的平衡状态，出现脊柱和关节的不稳定，在适应这些变化的过程中，机体会通过骨质增生等变化来增大骨关节的接触面积，减小关节直接接触应力，使关节达到新的稳定的平衡状态。

张家官庄村卫生室始终秉承“以人为本，诚信为人，安全至上”的创院理念，经过多年在潍坊市的经验累积，现已形成一支可靠的治骨质增生队伍。可靠为需求客户提供周期为全年的治骨质增生，本项服务效果好，无论是外在环境还是内在服务，追求每一处细节，将客户的利益和需求摆在前面。

怎么预防和锻炼呢？

先要适度运动，比如游泳，慢跑等都是很好的运动，因为关节的主要功能是运动，而运动能够促进关节液的循环，进行关节正常的生理代谢，预防关节的退变很有好处，2013年版骨关节炎指南就强调了慢跑等低强度有氧运动对于膝关节炎有积极意义。其次，加强关节周围肌肉锻炼，一方面有助于改变关节血液循环，进而增加关节营养供应，同时增加肌肉力量有助于维持关节稳定。

当然在锻炼中还要避免长期、过度的损伤性运动和慢性损伤，常见的损伤性运动包括爬山爬楼，蛙跳等，而慢性损伤主要是像开车，电脑族一动不动的工作等，都会对骨关节造成损伤，久而久之很容易形成骨与关节退变。

第三注意营养均衡，控制体重。体重越大，对关节的负荷就越大，而且肥胖往往容易并发糖尿病等疾病，加剧关节磨损退变。研究表明，肥胖人群患膝关节炎的风险较体重正常人群高18倍之多。同时在日常饮食中摄入骨骼健康所需要的钙和微量元素也有助于预防骨关节退变。

第四避免受凉受潮 骨关节对于寒冷潮湿十分敏感，寒冷潮湿会ci激关节周围组织，引起疼痛。与男性相比，女性骨关节炎的患病率更高，由于女性平时爱穿裙子或单薄的裤子，不利于下肢保暖。

所以，正确认识骨质增生，规律锻炼正确预防，就可以减少疼痛，延长骨关节使用寿命。

骨质增生非手术治疗及误区

骨刺、骨质增生是常见的老年疾病，它的医学名称叫骨关节炎、骨性关节病(OA)。它是常见的关节病，随着年龄增大，患病率迅速上升。65岁以上人群大多数受影响，75岁以上的人群80%受影响。

相关因素

（一）饮食与体重

　　肥胖增加了对关节的压力（尤其是膝关节），减轻体重既能减轻症状，又能改变关节功能，只要减轻几公斤体重，就可以缓解症状；维生素D下降时OA进展较快。

（二）体力活动

　　　1. 危险因素：膝关节手术史、关节外伤史、重体力劳动等。因此，民间常说的，通过剧烈活动将骨刺磨掉的方法是不可取的，应该避免爬山、爬楼等负重活动，这样容易加重关节的磨损。

　2. 神经肌肉的调控：康复锻炼可改变对神经肌肉的控制，加强股四头肌的锻炼可以减轻疼痛、改变功能及生活质量。可以选择游泳、骑单车等运动，这些活动既能锻炼肌肉力量，控制体制体重，又不加重关节负重。

张家官庄村卫生室严格执行相关文件条例，“诚信经营”，收费严格按照潍坊市成熟标准执行，真正使患者受益。我机构提供的治骨质增生的费用是按疗程结算的，支付时，可以通过现金支付的付款方式进行支付结算。我们的营业时间为周一至周六，您可以在我们工作日内通过电话预约;到店预约的方式预约。我机构还将为您提供电话咨询的增值服务。