潍城区军埠口综合项目区张家官庄村卫生室

潍城区军埠口综合项目区张家官庄村卫生室是由有关部门核准登记注册的一家个体经营，可靠从事治骨质增生。在医疗保健服务行业经营许久，我们提供的治骨质增生可靠可靠，效果显著，为广大需求客户带来了福音，并通过用心的服务，在全国地区建立了坚定的基础。我们有可靠人士张医生为您解答各类疑惑，欢迎来询。

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怎么预防和锻炼呢？

先要适度运动，比如游泳，慢跑等都是很好的运动，因为关节的主要功能是运动，而运动能够促进关节液的循环，进行关节正常的生理代谢，预防关节的退变很有好处，2013年版骨关节炎指南就强调了慢跑等低强度有氧运动对于膝关节炎有积极意义。其次，加强关节周围肌肉锻炼，一方面有助于改变关节血液循环，进而增加关节营养供应，同时增加肌肉力量有助于维持关节稳定。

当然在锻炼中还要避免长期、过度的损伤性运动和慢性损伤，常见的损伤性运动包括爬山爬楼，蛙跳等，而慢性损伤主要是像开车，电脑族一动不动的工作等，都会对骨关节造成损伤，久而久之很容易形成骨与关节退变。

第三注意营养均衡，控制体重。体重越大，对关节的负荷就越大，而且肥胖往往容易并发糖尿病等疾病，加剧关节磨损退变。研究表明，肥胖人群患膝关节炎的风险较体重正常人群高18倍之多。同时在日常饮食中摄入骨骼健康所需要的钙和微量元素也有助于预防骨关节退变。

第四避免受凉受潮 骨关节对于寒冷潮湿十分敏感，寒冷潮湿会ci激关节周围组织，引起疼痛。与男性相比，女性骨关节炎的患病率更高，由于女性平时爱穿裙子或单薄的裤子，不利于下肢保暖。

所以，正确认识骨质增生，规律锻炼正确预防，就可以减少疼痛，延长骨关节使用寿命。

张家官庄村卫生室始终秉承“以人为本，诚信为人，安全至上”的创院理念，经过多年在潍坊市的经验累积，现已形成一支可靠的治骨质增生队伍。可靠为需求客户提供周期为全年的治骨质增生，本项服务效果好，无论是外在环境还是内在服务，追求每一处细节，将客户的利益和需求摆在前面。

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骨质增生引起的不适症状，让多数人受不了的就是它诱发的疼痛症状，但是对于骨质增生来说是无法进行治疗好的，这与它只是代偿性的增生有关，如若要缓解其引起不适的症状，则可以通过一般护理治疗、手术方式或是中医的治疗方式进行处理。

　　骨质增生多发生于年老的人群，但是随着不良习惯的发生，而发病率也逐渐年轻化了，这个疾病虽说是代偿性的增生，但是它的影响也是相对较大的，如将会引起疼痛不适、麻木、以及影响到正常的运动情况等，如要治疗这个情况则是可以通过以下这些方式进行处理。

药物治疗

（一）老年人用药物特点

　　据统计，美国25～50%的老人受疼痛的困扰，专家指示对老年人疼痛普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：1.对药物耐受性低，易产生不良反应；2.老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。　　

（二）常用药物：

1. 非甾体类kang炎药，如扶他林、芬bi得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗yan止痛效果是肯定的。但约有15～20%出现胃、肠溃疡，约2－4%出现出血、穿孔；＞70岁的女性加上有心脏病、溃疡病史者危险性增加。COX-2特异性选择药西乐葆具有与bu洛芬、等相似的xiao炎止痛效果，但不良反应明显下降。

2. 辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改变和结构修复双重作用，而不仅仅停留在对症治疗。目前市场上的此类品种有维骨力、葡立等。但是，它们适用于轻度、中度关节炎，对于严重的关节炎、甚至出现膝关节内翻的情况下不适用。

3. 透明zhi酸钠关节内注射：透明zhi酸钠如阿尔治、施沛特，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，但是应该注意严格wu菌操作，减少感染的机会；在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。

4.ji素关节内注射：关节腔内注射糖皮质ji素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

总之，轻、中度的骨刺（骨关节炎）可以通过适当的锻炼、合理的使用药物得以控制，但是严重的情况下还是应该考虑手术治疗。

潍城区军埠口综合项目区张家官庄村卫生室尊崇“踏实、拼搏、责任”的精神，创造良好的服务环境，以全新的管理模式，的技术，周到的服务，优良的品质为生存根本，为需求客户提供更有效的治骨质增生服务。我们始终坚持用户至上用心服务于客户，坚持用自己的服务去打动客户。欢迎迎广大需求客户前来咨询。我们的具体地址为军埠口综合项目区张家官庄村。