河南好友趣食品有限公司

苏打水被称之为健康、时尚的饮品，因而很受消费者的青睐。商家给苏打水冠上很多“功能”，比如能改变酸性体质、美容护肤、治便秘等。大家疑惑，苏打水真的那么神奇吗？究竟喝苏打水有什么好处？下面友趣小编带大家了解一下：喝苏打水有什么好处1.我们每天会吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，但正常人体内环境是属于弱碱性的。因此，需要进行酸碱平衡。那么，苏打水呈弱碱性，多吃些碱性食品更有利于身体健康。2.苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。不过，如果胃酸分泌较少的话，少量饮用苏打水即可3.苏打水可清除人体血液中人部分自由基，排除体内毒素，有助于缓解消化不良和便秘。美容护肤：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化，早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、且美容养颜。4.苏打水有助于尿酸排泄从而防治高尿酸血症或痛风的作用。尤其是对吃海鲜较多或者有高尿酸血症、痛风的人，因此苏打水有助于尿酸排泄。当然，现代人饮食大多油腻厚重，就算没有吃含大量嘌呤的食物，喝一些苏打水也是有益无害的。5.口腔疾病，口腔炎，咽喉病：用苏打水漱口，可减轻症状；酗酒：三杯苏打水解酒迅速；疲惫：每天喝点苏打水可提神解劳，改善睡眠质量；吸烟：喝苏打水可减少焦油与尼古丁的危害。

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