杭州瑜伽培训-瑜伽师培训-流瑜伽培训
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=== 如何做一个好的瑜伽老师 ===
一节好的瑜伽课，你的身体是非常轻松的，很快乐，很满足。那么对于一个好的瑜伽老师，学习是值得终身坚持的一件事。
学生是我的老师
一节课的学员，有男有女，身体状况各不相同，瑜伽程度参差不齐。如何能够因材施教，对于学生的身体情况，编排出合理的课程，及时调整课程方案，这个是考验瑜伽老师的授课能力。正因为如何，学生也成为了学习资源。
举个例子，一个肩膀僵硬的人，和一个肩膀开的很好的一个人，在练习同一个体式的时候，侧是不同的，做到的程度也是不同的。
瑜伽老师在授课过程中，能够迅速观察出所有学员的身体条件情况，以及决定是否坚持深入体式还是撤出体式，如何能够让学生找到自身的觉知，让体式更加稳定舒适。可以很好看出一个瑜伽老师的修为。
○身体是我的上师
瑜伽是观察身体、觉知身体的过程。瑜伽老师更是需要在不断练习当中去，去感受身体素质发生的变化。从每天的瑜伽习练中，去感受力量和柔韧的平衡，找到肌肉和骨骼的正位。
瑜伽是印度非常古老的一门学科，而瑜伽老师需要具备的素养要求是非常高的。这里主要谈谈一个瑜伽老师需要具备的基本要求是什么呢？
教学不仅是用大脑，更要用心。需要学习如何在学员身上树立坚持不懈的精神，塑造意志力，灌输充分的知识使学员明白掌握正确的关注点以及力量拿捏与分布。
具备良好的品质，如诚信、道德、乐善、慈悲、自尊、坦诚。作为一名教师，应保持纯洁于心，流露热情于外。热情的品质有助于感染带动学员，克服懒惰本性。
培养的示范技能与的口头指令不是一种选择而是必须。教学应以学员需求为准，与心智常在。学习并逐步掌握如何安全有效地教导年老及轻微疾患学员。
作为一名教师，在教学及帮助学员时，不应心怀惶恐。作充分准备，阐述清晰恰当。在受到质疑时勇敢，在疑惑时谨慎。多回顾总结，尊重学员的心理极限。
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瑜伽老师：
外表光鲜亮丽，好身材高颜值，还能炫特技！
可事实真的是这样么？
你看不见
她们因为一次次的习练而全身伤痕，
你忽略了
她们因为一次次的纠正你的而很容易脊柱侧弯，
你忘记了深夜你在熟睡她们却在练瑜伽...
人人都羡慕瑜伽老师，
却没人知道她们背后的辛酸…
别人说：真羡慕你，身材那么好
天天瑜伽能不瘦吗？三餐都并作一餐吃能不瘦吗？一天带上五节课，半夜也得爬起来排课，能不瘦吗？
别人说：真羡慕你，每天那么多伽人围着转
瑜伽老师不止是瑜伽老师，更是心灵指导师
做一个老师不仅仅是证明自己的，而是要把学生拖出绝望的黑，给他们希望，方法，以及坚持下去的力量。
别人说：真羡慕你，能站上大舞台
放假的时候，你们在旅游，瑜伽老师却在报各种各样的大师课、进修班，就为了让自己更厉害一点
可为什么还要坚持当瑜伽老师呢？
可能是，看着她们错误的瑜伽观，想要去改变，从初认为瑜伽就是为了把脚放头上，到瑜伽是一趟旅程，一种习练，一条道路，而每一个练习的人都已经踏上了这条路。
可能是，做一个瑜伽老师不仅仅是证明自己的，而是要把学生拖出绝望的黑，给他们希望，方法，以及坚持下去的力量。
可能是，要成为好的瑜伽老师，必须要先成为好的学生。
更可能是，每一个练习者都会想要师从那些真实的，正统的，真正的老师，他们真正致力于瑜伽事业，不仅仅是一份职业。就像虔诚的崇敬需要全心全意，瑜伽也是一样，而我就想成为这样一名瑜伽老师。
终于明白，
身为一名老师，
是为学生树榜样，
更是为自己的人生树榜样！
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