宁夏爱宝乐产后护理恢复有限公司

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注意皮肤清洁

产后出汗多，应勤换内衣，分娩两三天后可以洗澡，但要淋浴。洗澡能解除分娩过程中的疲劳，使产妇感到心情舒畅、身体恢复快。在冬天可每天用温水擦洗全身。在夏天，每天都要用温热水擦洗，可淋浴。梳头可使人保持整洁，还能增加头皮的血液循环，使头发生长得。

注意口腔清洁

产褥期应照样刷牙，以保持牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙，这是不对的。如果不刷牙，进食后的残食存留于牙齿表面和牙缝里，就会对牙齿表面的釉质腐蚀破坏，口腔内的细菌易于繁殖，引起牙周病、牙髓炎等，口腔感染也是产褥感染的来源。因此，产后应每天早晚刷牙一次。

注意乳房卫生

母乳喂养的产妇，在 次哺乳前，应将双手、、乳房周围用软肥皂及清水洗干净，此后每次哺乳前均用温开水擦洗、乳房及双手。如有破裂，轻者可继续哺乳，每次哺乳后从破口处涂敷10％复方安息复酸酊或植物油，于下次哺乳前洗净。而破裂严重者应停止哺乳，除采用上述方法外，应挤出乳汁。

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