一到冬天就缩手缩脚，
还有嗓子干痒、皮肤干裂等症状，
更尴尬的是一到冬天由于气血不足，
整个人看上去都焉掉一样。
这让我们这些颜值当担如何是好！
今天小编就为大家搜罗了 简洁的 方式，
只要家中有包红糖，稍微添加常见的一物，
保证您整个冬天都暖暖的。
1红糖+ 生姜
生姜可以说是我们好药环节的常客了，
它性味辛，微温。归肺、脾经。
红糖+生姜的组合，
也是我们生活中 常见的组合，
常见的就是红糖姜茶。
红糖姜茶
做法：将生姜洗净后切薄片，与红糖一起放入锅中煎煮，待水沸后即可。
功效：暖宫、驱寒，如若您手脚冰凉，建议每天喝碗红糖姜茶，简直就是随身的暖宝宝哦~！
2红糖+山楂
山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，
这个组合特别适合患有咽喉炎或咽喉不适的人，
而且还具有防止动脉硬化的功效。
红糖山楂汤
做法：将红糖加水煎煮，煮沸后放入山楂片，待再次煮沸后即可。
功效：防止动脉硬化，开胃助消化。
3红糖+枸杞
保温杯里的枸杞，
枸杞性平味甘，归肝经、肾经。
它和红糖的组合，
可能很多人都未曾尝试过，
其实这个组合的功效也是非常大的呢。
红糖枸杞水
做法：红糖 10g、枸杞子 10g，共同放入水中进行烹煮，待水开后即可服用。
功效：缓解视力下降，改善肝血不足，还能预癌细胞扩散，提高身体的抵抗力。
4红糖+桂圆
一到冬天，
桂圆就成了时令食物，其性温味甘，归心、脾经。
红糖和桂圆的组合如何呢？
桂圆红糖水
做法：红糖30克、桂圆30克、枣(干)60克，将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可
功效： ， 、补益心脾、养血 、润肤美容等。
4红糖+芝麻
芝麻性平味甘归肝、肺、肾经，红糖+芝麻的组合在这寒冬会给你不一样的暖暖的效果。
做法：面粉和好待用，用红糖、芝麻、少量小麦面粉拌成馅料，用红糖、芝麻、少量小麦面粉拌成馅料。
功效：改善牙龈上火，固齿健龈，乌发防脱。
