据调查，56%的中国网民存在睡眠问题，而工作压力是影响睡眠质量的首要因素。同时，七成网民表示工作压力大；58%的网民会牺牲睡眠时间去完成工作。于是，“起得比鸡早，睡得比狗晚”成为许多职场人士的写照。刷微信、刷微博、刷抖音、“吃鸡”……手机也已经成为偷走睡眠时间的“黑手”。然而，被剥夺的睡眠对我们相当不满意。高血压、心脏病、免疫力低下，情绪失调——睡眠不足可能引发很多健康问题，也让工作和生活总是不带劲儿
何止于此，当睡眠问题成为一个社会问题的时候，甚至会对整个国家的经济发展带来损失。不开玩笑！
兰德欧洲公司 近就在一份报告中提出警告因睡眠问题，到2020年会对美国经济造成高达4340亿美元的损失，加以控制，这一数字还会更高。
